Oliwa to najzdrowszy tłuszcz – MIT

48 kliknięć
18.06.2015
blog: codogara

Przepis: Oliwa to najzdrowszy tłuszcz – MIT

Według zaleceń dietetyków do codziennej diety powinno się wprowadzać najwięcej tłuszczów roślinnych. Oliwa z oliwek jest w uważana za najzdrowszy roślinny tłuszcz, choćby z tego względu, że zawarte w niej jednonienasycone kwasy tłuszczowe, chronią przed chorobami serca i obniżają poziom złego cholesterolu. Jednak nie można ją nazwać najzdrowszą ze względu na nieprawidłowy stosunek kwasów omega-6 do omega-3. W tym przypadku...

Zobacz także przepisy na:

    wykipialmimakaron
    wykipialmimakaron
    słodkie zdrowie
    Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    słodkie zdrowie

    słodkie zdrowie 240

    Gregor
    Gregor
    Masło klarowane (ghi)
    Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Masło klarowane (ghi)

    Masło klarowane (ghi) 35