Omlet z mąki teff

143 kliknięcia
07.06.2017
blog: Jem Krem

Omlet z mąki teff

Składniki: - 2 jajka - 2 łyżki mąki teff - szczypta soli - olej kokosowy do smażenia Do podania: - syrop z agawy - owoce Przygotowanie: 1. Mąkę przesiałam do miski. 2. Białka oddzieliłam od żółtek. 3. Na wysokich obrotach miksera, białka ubiłam z odrobiną soli, na sztywną pianę. Zmniejszyłam obroty, dodałam żółtka, a po chwili mąkę. Miksowałam jeszcze kilkanaście sekund. 4. Rozgrzaną patelnię natłuściłam odrobiną oleju...

DODANO DO 4 zeszytów:

Zobacz także:

    Agnieszka
    Agnieszka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Jem Krem
    Omlet z mąki teff

    Omlet z mąki teff 143

    foodmania
    foodmania Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Foodmania
    GOFRY Z MĄKI TEFF

    GOFRY Z MĄKI TEFF 244

    olka
    olka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kulinarne zapiski Olki
    BUDYŃ Z MĄKI TEFF

    BUDYŃ Z MĄKI TEFF 133

    sylwia.siudym
    sylwia.siudym Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    NutriPlan
    Naleśniki z mąki żytniej

    Naleśniki z mąki żytniej 19

    wypieki_beaty
    wypieki_beaty Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Wypieki Beaty
    Placki z mąki kokosowej

    Placki z mąki kokosowej 1860

    Dorota Smakuje
    Dorota Smakuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Dorota Smakuje
    Placki z mąki kokosowej

    Placki z mąki kokosowej 1124

    orzelka
    orzelka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    orzela
    omlet bez mąki z truskawkami 230 kcal

    omlet bez mąki z truskawkami 230 kcal 284

    orzelka
    orzelka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    orzela
    omlet z mąki kokosowej - 380 kcal

    omlet z mąki kokosowej - 380 kcal 228

    jantar92
    jantar92 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Napiecyku
    Gofry z mąki gryczanej

    Gofry z mąki gryczanej 556

    goga0908
    goga0908 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Marcepanowy Kącik
    Gofry z mąki żytniej

    Gofry z mąki żytniej 522