Omlet ze szparagami i pomidorami

55 kliknięć
08.04.2016
blog: Moje Kuchenne Rewelacje

Przepis: Omlet ze szparagami i pomidorami

Sezon na szparagi uważam za rozpoczęty - w tym roku pokazały się wcześniej niż zwykle :) Uwielbiam - szczególnie zielone :) Często wykorzystuję szparagi do dań śniadaniowych, ponieważ świetnie smakują w towarzystwie jajek. Szparagi są szczególnie polecane dla osób, które chcą schudnąć - w 100 g mają jedynie 18 kcal, są bogate w błonnik, witaminy A,C,K i E oraz kwas foliowy, żelazo, potas fosfor. Wspomagaj pamięć i...

DODANO DO 2 zeszytów:

Zobacz także przepisy na:

    jestsmak
    jestsmak Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Jest Smak
    Omlet z pomidorem i papryką

    Omlet z pomidorem i papryką 86

    Pyza
    Pyza Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Smaczna Pyza
    Omlet ze szparagami

    Omlet ze szparagami 95

    sklorek
    sklorek Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Pyry na Gaz
    Omlet ze szparagami i pomidorami

    Omlet ze szparagami i pomidorami 43

    keszu
    keszu Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    warzywna alternatywa
    Najlepszy omlet ze szparagami

    Najlepszy omlet ze szparagami 21

    Joaska
    Joaska Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    królestwo garów
    Omlet ze szparagami

    Omlet ze szparagami 70

    Brenia
    Brenia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kuchnia Breni
    Omlet ze szparagami i pomidorem

    Omlet ze szparagami i pomidorem 37