Orzechy

125 kliknięć
13.06.2013
blog: Kulinarnie-lekko

Przepis: Orzechy

Orzechy i ich wartości odżywcze Posiadają dużo tłuszczu i są bardzo kaloryczne... Ale czy to źle? Są zdrowe i smaczne. Zawierają takie składniki odżywcze jak: błonnik, minerały (wapń, magnez), antyoksydanty (witamina E), selen, kwas foliowy. Ich spożywanie zapobiega chorobom serca, zmniejszają ryzyko wystąpienia cukrzycy, raka prostaty, żołądka, okrężnicy, a u kobiet raka jelita grubego (osobiście nie wiem, jakie znaczenie...

Zobacz także przepisy na:

    mimiwiki
    Moje Kuchenne Rewelacje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Orzechy karmelizowane

    Orzechy karmelizowane 3968

    domowacukiernia_ewy
    Domowa cukiernia Ewy Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Miodownik z orzechami

    Miodownik z orzechami 4169

    Apetyt Smaku
    Apetyt Smaku Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Orzechy Prażone

    Orzechy Prażone 3252

    Ciachomania
    Ciachomania Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    ORZECHY W KARMELU

    ORZECHY W KARMELU 2795

    monika
    Stoliczku, nakryj się! Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Orzechy w miodzie

    Orzechy w miodzie 2259

    Smak Zdrowia
    Smak Zdrowia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Orzechy

    Orzechy 336

    MagiczneZycieMarty
    Magiczne życie Marty Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Orzechy w karmelu

    Orzechy w karmelu 1772

    monika
    Stoliczku, nakryj się! Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Zielone orzechy

    Zielone orzechy 1162

    nie tylko na obiad
    nie tylko na obiad Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Orzechy w miodzie

    Orzechy w miodzie 1794

    aguzja
    Zjem to! Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Orzechy w karmelu

    Orzechy w karmelu 1432

    Anula44
    Kuchnia pachnąca bzem Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    SERNIK  Z ORZECHAMI

    SERNIK Z ORZECHAMI 1628

    Mgotuje
    Marta gotuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Orzechy

    Orzechy 316

    Dorota Smakuje
    Dorota Smakuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Śledzie z orzechami

    Śledzie z orzechami 1514

    Wulkan-smaku
    Wulkan smaku Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    „Orzechy”

    „Orzechy” 523

    Kulinarna
    Kulinarnie-lekko Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Orzechy

    Orzechy 125

    wfartuchu
    wfartuchu.blog.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Orzech

    Orzech 147

    2milutka
    Wanilia i Kardamon Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Miodownik z orzechami

    Miodownik z orzechami 1564

    Monika Chodyna
    Monika Chodyna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Orzechy

    Orzechy 52