Orzechy

124 kliknięcia
13.06.2013
blog: Kulinarnie-lekko

Przepis: Orzechy

Orzechy i ich wartości odżywcze Posiadają dużo tłuszczu i są bardzo kaloryczne... Ale czy to źle? Są zdrowe i smaczne. Zawierają takie składniki odżywcze jak: błonnik, minerały (wapń, magnez), antyoksydanty (witamina E), selen, kwas foliowy. Ich spożywanie zapobiega chorobom serca, zmniejszają ryzyko wystąpienia cukrzycy, raka prostaty, żołądka, okrężnicy, a u kobiet raka jelita grubego (osobiście nie wiem, jakie znaczenie...

Zobacz także przepisy na:

    mimiwiki
    mimiwiki Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Moje Kuchenne Rewelacje
    Orzechy karmelizowane

    Orzechy karmelizowane 3915

    Apetyt Smaku
    Apetyt Smaku Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Apetyt Smaku
    Orzechy Prażone

    Orzechy Prażone 3219

    Ciachomania
    Ciachomania Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Ciachomania
    ORZECHY W KARMELU

    ORZECHY W KARMELU 2715

    monika
    monika Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Stoliczku, nakryj się!
    Orzechy w miodzie

    Orzechy w miodzie 2204

    Smak Zdrowia
    Smak Zdrowia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Smak Zdrowia
    Orzechy

    Orzechy 335

    monika
    monika Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Stoliczku, nakryj się!
    Zielone orzechy

    Zielone orzechy 1157

    nie tylko na obiad
    nie tylko na obiad Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    nie tylko na obiad
    Orzechy w miodzie

    Orzechy w miodzie 1762

    aguzja
    aguzja Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Zjem to!
    Orzechy w karmelu

    Orzechy w karmelu 1416

    Anula44
    Anula44 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kuchnia pachnąca bzem
    SERNIK  Z ORZECHAMI

    SERNIK Z ORZECHAMI 1538

    Mgotuje
    Mgotuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Marta gotuje
    Orzechy

    Orzechy 312

    Dorota Smakuje
    Dorota Smakuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Dorota Smakuje
    Śledzie z orzechami

    Śledzie z orzechami 1404

    Kulinarna
    Kulinarna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kulinarnie-lekko
    Orzechy

    Orzechy 124

    Wulkan-smaku
    Wulkan-smaku Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Wulkan smaku
    „Orzechy”

    „Orzechy” 512

    wfartuchu
    wfartuchu Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    wfartuchu.blog.pl
    Orzech

    Orzech 146

    2milutka
    2milutka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Wanilia i Kardamon
    Miodownik z orzechami

    Miodownik z orzechami 1394

    Monika Chodyna
    Monika Chodyna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Monika Chodyna
    Orzechy

    Orzechy 51