Otręby

816 kliknięć
16.02.2013
blog: żaba, Mentos i Dukan w kuchni :)

Otręby

Moi DRODZY Pamiętajcie o codziennym jedzeniu otrębów Minimum 2 łyżki owsianych i 1 łyżka pszennych Oraz piciu minimum 1,5 litra wody To bardzo ważne w diecie A co to są otręby? Otręby to najprościej mówiąc pozostałość po procesie przemiału ziaren na mąkę.Czyli taka łupinka którą otacza ziarna. Co w nich jest? Są one bardzo bogate w błonnik i zawierają włókna rozpuszczalne - które w naszym układzie pokarmowym zmieniają się...

Zobacz także:

    ana.zaba
    ana.zaba Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    żaba, Mentos i Dukan w kuchni :)
    Otręby

    Otręby 816

    Okularnica w kuchni
    Okularnica w kuchni Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Okularnica w kuchni
    Otręby

    Otręby 252

    vegetivna
    vegetivna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Vegetivna
    Otręby z truskawkami

    Otręby z truskawkami 120

    liliana77
    liliana77 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kulinarne życie
    Otręby gryczane - opinia

    Otręby gryczane - opinia 242

    Jusia
    Jusia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Jusia gotuje ...
    Otręby, jogurt i  truskawki.

    Otręby, jogurt i truskawki. 150

    edzia1301
    edzia1301 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    U Edytki w kuchni
    Otręby żytnie - Kupiec

    Otręby żytnie - Kupiec 231