Owsianka z amarantusa z dodatkiem owoców

221 kliknięć
28.01.2015
blog: Dziękuję Było Pyszne

Przepis: Owsianka z amarantusa z dodatkiem owoców

Amarantus to inaczej szarłat. Nazywany jest też zbożem XXI wieku. Jego nasiona pod względem składników odżywczych przewyższają pszenicę. U niektórych z Was zagościł już na dobre w domowym menu. W Polsce można dostać dwa rodzaje amarantusa: ekspandowany- który jest łatwiejszy w obróbce i zwykły, wymagający obróbki termicznej. Dziś propozycja zdrowego i pożywnego śniadanka właśnie z tą rośliną. Składniki: 7 łyżek amarantusa 3...

DODANO DO 1 zeszytu:

Zobacz także przepisy na:

    czinks
    czinks Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Not fast breakfast
    75. Mam fazę na owsiankę ♡

    75. Mam fazę na owsiankę ♡  161

    basjula
    basjula Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    BasJulowe pasje
    Owsianka amarantusowa

    Owsianka amarantusowa 22

    lady.aga
    lady.aga Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Forty Something
    Owsianka mon amour

    Owsianka mon amour 112

    quchniawege
    quchniawege Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    quchniawege
    Owsianka dla niemowlaka

    Owsianka dla niemowlaka 118