Pełnoziarniste gofry

26 kliknięć
09.11.2017
blog: Dietetycznie. Moja rzeczywistość

Przepis: Pełnoziarniste gofry

Tak wiem miałam dodać ten przepis kilka dni temu, jednak co się odwlecze to nie uciecze :) Składniki (na około 6-7 gofrów)/całóść 980kcal/26g tłuszczu/108g węgli/77g białka/: 4 jajka 140g mąki pszennej pełnoziarnistej 30g odżywki białkowej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 250ml mleka 0,5% Sposób przygotowania: Blendujemy ze sobą wszystkie składniki na jednolitą masę tak przygotowaną masę "pieczemy" jak typowe gofry SMACZNEGO...

DODANO DO 1 zeszytu:

Zobacz także przepisy na:

    Eli
    Eli Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Weganizm Udomowiony
    Gofry pełnoziarniste

    Gofry pełnoziarniste 62

    ManiaWypiekania
    ManiaWypiekania Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Mania Wypiekania
    Gofry pełnoziarniste

    Gofry pełnoziarniste 244

    Smak Zdrowia
    Smak Zdrowia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Smak Zdrowia
    Gofry pełnoziarniste

    Gofry pełnoziarniste 520

    canette
    canette Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Taniec Smaków
    Gofry pełnoziarniste cynamonowe

    Gofry pełnoziarniste cynamonowe 284

    iza10023
    iza10023 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Czarna wisienka
    Gofry pełnoziarniste

    Gofry pełnoziarniste 73

    green goodies
    green goodies Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    green goodies
    GOFRY PEŁNOZIARNISTE

    GOFRY PEŁNOZIARNISTE 41

    karmel-itka
    karmel-itka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Karmel-itka
    GOFRY PEŁNOZIARNISTE

    GOFRY PEŁNOZIARNISTE 83

    Aninka88
    Aninka88 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Słodki bratek
    PEŁNOZIARNISTE GOFRY

    PEŁNOZIARNISTE GOFRY 49

    Madame Edith
    Madame Edith Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    madameedith.com
    Gofry pełnoziarniste

    Gofry pełnoziarniste 31

    Madame Edith
    Madame Edith Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    madameedith.com
    Gofry pełnoziarniste

    Gofry pełnoziarniste 33

    malaglodzilla
    malaglodzilla Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    mala glodzilla
    Gofry pełnoziarniste

    Gofry pełnoziarniste 512