Pieczone kotlety z ciecierzycy

1892 kliknięcia
30.01.2012
blog: Pyszne i zdrowe

Przepis: Pieczone kotlety z ciecierzycy

Szukałam pomysłu na kotlety, których nie trzeba smażyć na tłuszczu. I znalazłam - chrupiące i rozpływające się w ustach ciecierzycowe cudo. Niski indeks glikemiczny, bez zbędnej zawartości tłuszczu, danie dobre jako część obiadu lub przekąska, np. w pracy. Składniki 2,5 szklanki ugotowanej ciecierzycy 2 jajka 1 mała cebula posiekana natka pietruszki - 2 łyżki wyciśnięty ząbek czosnku sól, pieprz, płatki chili Zmiksować...

DODANO DO 12 zeszytów:

Zobacz także przepisy na:

    sisters
    sisters Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Paleta Smaku
    Pieczone kotleciki z ciecierzycy

    Pieczone kotleciki z ciecierzycy 966

    wegefaza
    wegefaza Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    wegefaza
    Kotlety z ciecierzycy i pieczarek

    Kotlety z ciecierzycy i pieczarek 983

    Martyna_
    Martyna_ Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Jedz Rośliny
    ajvarowe kotlety z ciecierzycy

    ajvarowe kotlety z ciecierzycy 90

    foodmania
    foodmania Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Foodmania
    KOTLETY Z CIECIERZYCY I BOBU

    KOTLETY Z CIECIERZYCY I BOBU 195

    Cathy
    Cathy Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Recipes as easy as ABC
    Kotlety z ciecierzycy

    Kotlety z ciecierzycy 86

    Ol-G
    Ol-G Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    VegOlga
    Kotlety z ciecierzycy i pieczonego buraka

    Kotlety z ciecierzycy i pieczonego buraka 89

    rodzynka
    rodzynka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Pyszne i zdrowe
    Pieczone kotlety soczewicowe

    Pieczone kotlety soczewicowe 333

    natalia.adamczewska
    natalia.adamczewska Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    CZYTAJ&JEDZ
    Kotlety z ciecierzycy

    Kotlety z ciecierzycy 46

    sylwia.ss
    sylwia.ss Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    kierunek zdrowie
    Kotlety warzywne pieczone

    Kotlety warzywne pieczone 1471

    Kasia FF
    Kasia FF Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    FoodFellas
    Kotlety z ciecierzycy

    Kotlety z ciecierzycy 250

    rodzynka
    rodzynka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Pyszne i zdrowe
    Pieczone kotlety z ciecierzycy

    Pieczone kotlety z ciecierzycy 1892