Pieczone ziemniaki

509 kliknięć
19.11.2013
blog: Smacznie Mi

Przepis: Pieczone ziemniaki

Ziemniaki są niedoceniane. Błędne jest przekonanie, że są niezdrowe i tuczą. Zawierają mało tłuszczu i są niskokaloryczne, są lekkostrawne. Bogate są natomiast w wit. C (mają jej tyle co cukinia, więcej niż np. jabłka). Mają niewiele co prawda wit.A, B1, B2, B3, B6 i PP, ale zjadamy ziemniaki w takich ilościach, że mozna uznać ziemniaki za ich ważne źródło. Zawierają potas, magnez, wapno, żelazo i fosfor. Mają właściwości...

DODANO DO 1 zeszytu:

Zobacz także przepisy na:

    fanta001
    fanta001 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Blog Kulinarny - Domowe Przepisy
    Pieczone ziemniaki

    Pieczone ziemniaki 2732

    plinka
    plinka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Paulina Gotuje
    Pieczone ziemniaki

    Pieczone ziemniaki 5583

    jestsmak
    jestsmak Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Jest Smak
    Pieczone ziemniaki

    Pieczone ziemniaki 4682

    oh-my-kitchen
    oh-my-kitchen Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    oh-my-kitchen
    Pieczone ziemniaki

    Pieczone ziemniaki 6658

    Olcia
    Olcia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    w mojej pachnącej kuchni
    Pieczone ziemniaki

    Pieczone ziemniaki 2994

    linmel
    linmel Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Delektuj się!
    Pieczone ziemniaki

    Pieczone ziemniaki 4055

    Natka gotuje
    Natka gotuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Natka gotuje
    Pieczone ziemniaki

    Pieczone ziemniaki 2831

    Anulawkuchni
    Anulawkuchni Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Anula w kuchni
    Pieczone ziemniaki

    Pieczone ziemniaki 7961

    ao12
    ao12 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    kulinarny zakątek ao12
    Pieczone ziemniaki.

    Pieczone ziemniaki. 6956

    Glowika
    Glowika Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Saganek
    Pieczone ziemniaki

    Pieczone ziemniaki 10412

    KŁD
    KŁD Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Jak cień
    Pieczone ziemniaki

    Pieczone ziemniaki 2986

    Madziorek
    Madziorek Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Don't blame the cook
    Pieczone ziemniaki

    Pieczone ziemniaki 7677

    Strawberries&Cream
    Strawberries&Cream Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Strawberries&Cream
    Pieczone ziemniaki

    Pieczone ziemniaki 2937

    Bożena
    Bożena Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Moje domowe kucharzenie
    Pieczone ziemniaki

    Pieczone ziemniaki 18469