Pierś z kurczaka czy udko?

89 kliknięć
11.01.2013
blog: smakujmy.pl

Przepis: Pierś z kurczaka czy udko?

Oba produkty mają swoje zalety. Jeśli jednak mamy kłopoty z niskim poziomem żelaza we krwi, lepszym wyborem będzie udko z kurczaka. Pierś z kurczaka jest jednym z najchudszych mięs polecanych szczególnie dbającym o linię. Ma tylko 99 kcal w 100 g i niewiele tłuszczu. Zawiera jednak niemal połowę mniej żelaza i witaminy B2 w porównaniu z udkiem bez skóry. Dlatego właśnie to drugie jest lepsze dla osób, które walczą z...

Zobacz także przepisy na:

    gotowaniazmilosci
    gotowaniazmilosci
    Udka z kurczaka
    Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Udka z kurczaka

    Udka z kurczaka 1332

    Lipka
    Lipka
    Gulasz z udek kurczaka
    Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Gulasz z udek kurczaka

    Gulasz z udek kurczaka 2322