Płatki owsiane z owocami i chia

129 kliknięć
11.03.2017
blog: Kawa i Czekolada

Płatki owsiane z owocami i chia

Miska pełna zdrowia! Proste, pożywne i pyszne śniadanie … płatki owsiane z mlekiem, kolorowymi i obfitującymi w witaminy owocami … nasionami chia oraz wartościowymi dla naszego organizmu orzechami. Składniki na jedną porcję: 4 łyżki płatków owsianych 1 łyżeczka nasion szałwii hiszpańskiej (chia) szklanki gorącego mleka krowiego lub roślinnego ćwiartka jabłka 1/3 banan 1/3 kiwi kilka malin (mrożone lub świeże) kilka borówek...

DODANO DO 1 zeszytu:

Zobacz także:

    aniastawowa
    aniastawowa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kuchnia moje królestwo
    Płatki  z owocami

    Płatki z owocami 41