blog:
Veganza!
Przepis: Prosty gulasz z seitanem
Składniki: - 200g seitanu - 250g przecieru pomidorowego - jedna duża marchewka - pół szklanki zielonego groszku - pół puszki białej fasoli - sól, pieprz, sos sojowy, słodka papryka, pieprz cayenne Marchew pokroić w drobną kostkę. Ugotować z groszkiem do miękkości, odcedzić. Seitan pokroić na nieduże paski, rzucić na patelnię z rozgrzaną niewielką ilością oleju. Podsmażyć, dodać groszek, marchewkę i fasolę. Po kilku minutach...