Przykładowy jadłospis odchudzający 1500 kcal

369 kliknięć
26.07.2017
blog: powiedzdietomnie

Przepis: Przykładowy jadłospis odchudzający 1500 kcal

Kolejna odsłona jadłospisu odchudzającego (wcześniejsze znajdziecie tutaj). Tym razem chciałabym Wam pokazać, że nawet stosując dietę 1500 kcal można chodzić najedzonym. Oczywiście jest to jadłospis niskokaloryczny i nie u każdego jest on zalecany. Przy dobieraniu diety i kaloryczności zawsze należy brać pod uwagę własne potrzeby, masę ciała, wzrost, wiek czy aktywność fizyczną. Poniższa rozpiska jest dość zróżnicowana,...

DODANO DO 3 zeszytów:

Zobacz także przepisy na:

    kuchniaczarow
    kuchniaczarow Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kuchnia Czarów
    JADŁOSPIS 2 - 1500 kcal

    JADŁOSPIS 2 - 1500 kcal 1153