Pulpeciki rybne z mintaja z cukinią - DIETA NISKOKALORYCZNA

416 kliknięć
05.02.2014
blog: smykwkuchni.blogspot.com

Przepis: Pulpeciki rybne z mintaja z cukinią - DIETA NISKOKALORYCZNA

Będąc na diecie powinniśmy spożywać mięso o niskiej zawartości tłuszczu, najlepiej białe, jak filet z indyka czy kurczaka (zawsze bez skórki), ale również ryby, takie, które w swoim składzie mają niską zawartość tłuszczu, np. mintaj, miruna, dorsz. Będą nam dostarczać odpowiedniej ilości białka w diecie. Pamiętajcie też, że chociaż raz w tygodniu głównym źródłem białka powinny być warzywa strączkowe. Dzisiaj przygotowałam...

DODANO DO 1 zeszytu:

Zobacz także przepisy na:

    Anna Małek
    Anna Małek Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Sprawdzonakuchnia
    Pulpety rybne

    Pulpety rybne 1716

    Opalanka
    Opalanka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    niebo na talerzu
    Ryba po grecku

    Ryba po grecku 1090

    Anyzkowo
    Anyzkowo Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Anyżkowo
    Rybne pulpeciki

    Rybne pulpeciki 1076

    moje pasje
    moje pasje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    moje pasje
    Dieta 1100 kcal - ogólne zasady

    Dieta 1100 kcal - ogólne zasady 463

    Kulinarnie Niebanalnie
    Kulinarnie Niebanalnie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kulinarnie Niebanalnie
    Dieta DASH

    Dieta DASH 550

    Jolanta kolanowska
    Jolanta kolanowska Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    mojacalabria
    Pulpeciki rybne-puszyste

    Pulpeciki rybne-puszyste 347