Ryż z warzywami, twarogiem, kurczakiem

2478 kliknięć
15.02.2012
blog: Facet gotuje

Przepis: Ryż z warzywami, twarogiem, kurczakiem

Czyli z cyklu obiad na szybko. Najwięcej czasu właściwie zajmuje ugotowanie brązowego ryżu - bo aż pół godziny. Ogólnie całość smaczna, lekko pikantna, sycąca bardzo, i właściwie zdrowa, małotłusta ;) Obiad, że hej! Na jedną porcję: 55g ryżu brązowego 250g warzyw na patelnię (u mnie włoskie) 125g fileta z kurczaka łyżka oleju roślinnego 100g sera białego (u mnie półtłusty dobrej jakości) łyżeczka koncentratu pomidorowego...

DODANO DO 3 zeszytów:

Zobacz także przepisy na:

    Codogara
    Codogara Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    codogara
    Ryż z warzywami i kurczakiem

    Ryż z warzywami i kurczakiem 2461

    MonikaMariolka
    MonikaMariolka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Monia Gotuje
    Ryż z kurczakiem i warzywami

    Ryż z kurczakiem i warzywami 2809

    Lady Laura.
    Lady Laura. Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Lady Laura
    Ryż z warzywami i kurczakiem.

    Ryż z warzywami i kurczakiem. 5250

    cozjeść
    cozjeść Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    jedztaniej
    Ryż z kurczakiem i warzywami

    Ryż z kurczakiem i warzywami 2668

    iwa643
    iwa643 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    MojaKuchniaMalutka
    Ryż z warzywami i kurczakiem

    Ryż z warzywami i kurczakiem 7101

    doris
    doris Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kuchenne Szaleństwa
    Ryż z warzywami i kurczakiem

    Ryż z warzywami i kurczakiem 2829

    skorpi
    skorpi Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    skorpi w kuchni
    Ryż z kurczakiem i warzywami

    Ryż z kurczakiem i warzywami 4388

    Kulinarne Zmagania
    Kulinarne Zmagania Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kulinarne zmagania
    Ryż, kurczak, warzywa

    Ryż, kurczak, warzywa 27637

    mjab
    mjab Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Commit to be fit
    Kurczak curry z warzywami i ryżem

    Kurczak curry z warzywami i ryżem 510

    Katerina2804
    Katerina2804 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Katerina&Kuchnia
    RYŻ Z WARZYWAMI I KURCZAKIEM

    RYŻ Z WARZYWAMI I KURCZAKIEM 11953

    ewa9179
    ewa9179 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Emskie Smaki
    Kurczak, warzywa, ryż

    Kurczak, warzywa, ryż 2897