Ryż zasmażany z jajkiem, kurczakiem i szparagami - dietetyczny!

104 kliknięcia
14.05.2015
blog: Żegnaj anoreksjo!

Przepis: Ryż zasmażany z jajkiem, kurczakiem i szparagami - dietetyczny!

Sezon na szparagi! Te niepozorne, niskokaloryczne (18kcal/100g) warzywa są prawdziwą bombą dobroczynnych dla naszego organizmu składników. Antyutleniacze takie jak: witamina C i E, oraz beta karoten, chronią nas przed wolnymi rodnikami i dbają o kondycje skóry, włosów i paznokci. Kwas foliowy jest niezbędny dla kobiet w ciąży, a wapń i fosfor dla naszych kości i zębów (uwaga ci, którzy unikają nabiału jak ja!). Dzięki dużej...

Zobacz także przepisy na:

    Kaś
    Kaś Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Bake&Taste
    Ryż smażony z jajkiem. Ze szparagami

    Ryż smażony z jajkiem. Ze szparagami 143

    Lola
    Lola Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Commandaria
    Sałatka z kurczakiem i ryżem

    Sałatka z kurczakiem i ryżem 10396

    luna19
    luna19 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Gotowanie jest łatwe
    Alfabetyczny spis przepisów

    Alfabetyczny spis przepisów 6522

    Bernadetta
    Bernadetta Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Prawo do gotowania z pasją
    Sałatki na Wielkanoc

    Sałatki na Wielkanoc 2255

    Adiasz
    Adiasz Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kullinarne smakołyki
    Ryż smażony z kurczakiem

    Ryż smażony z kurczakiem 1571

    luna19
    luna19 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Gotowanie jest łatwe
    Alfabetyczny spis treści

    Alfabetyczny spis treści 1642

    malwinapokrzywa
    malwinapokrzywa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Żegnaj anoreksjo!
    Jedz normalnie

    Jedz normalnie 50