Sałatka z brokuła,sera feta i słonecznika

343 kliknięcia
11.10.2016
blog: Kolorowa kuchnia Elki

Sałatka z brokuła,sera feta i słonecznika

Brokuły posiadają wyjątkowe właściwości zdrowotnie dlatego powinniśmy spożywać je często. Chronią przed rakiem,wrzodami żołądka,anemią,korzystnie wpływają na wzrok,regulują poziom cukru we krwi. Brokuły można spożywać na surowo lub gotowane na parze. Jeżeli gotujemy je we wodzie należy robić to bardzo krótko by ich nie rozgotować,muszą być al dente inaczej tracą swe cudowne właściwości. 1 średni brokuł (ok.500g) 200 g sera...

DODANO DO 11 zeszytów:

Zobacz także:

    Jagoda
    Jagoda Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Magia w kuchni
    Tarta z cukinii i sera feta

    Tarta z cukinii i sera feta 18