Sałatka z Ciecierzycy, Marchewki i Ogórka

58 kliknięć
28.08.2017
blog: Harmonia Ciała i Umysłu

Przepis: Sałatka z Ciecierzycy, Marchewki i Ogórka

Kolorowa, sałatka z pikantną ciecierzycą w roli głównej – jest małokaloryczna, prosta i zdrowa !!! Ciecierzyca: Według Nutrition Database 100 gram gotowanej ciecierzycy to 7.6 gram błonnika – czyli 27 % dziennego zapotrzebowania na to substancję. Błonnik nie tylko ułatwia trawienie, czy zapobiega zaparciom, ale okazuje się być pomocny w utrzymaniu odpowiedniej wagi. Ciecierzyca to doskonałe źródło żelaza i folacyny. Żelazo...

DODANO DO 1 zeszytu:

Zobacz także przepisy na:

    laura
    laura Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Cafe Babilon
    SAŁATKA Z CIECIERZYCY I OGÓRKA

    SAŁATKA Z CIECIERZYCY I OGÓRKA 81

    laura
    laura Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Cafe Babilon
    SAŁATKA: CIECIERZYCA I MARCHEWKA

    SAŁATKA: CIECIERZYCA I MARCHEWKA 148

    SMAKI I NIESMAKI
    SMAKI I NIESMAKI Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    SMAKI I NIESMAKI
    SAŁATKA Z CIECIERZYCY

    SAŁATKA Z CIECIERZYCY 1804

    Qchnia24
    Qchnia24 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    qchnia24
    Sałatka z ogórków i marchewki

    Sałatka z ogórków i marchewki 295