Sałatka z quinoa z winnymi pieczarkami, papryką i suszonymi pomidorami

66 kliknięć
08.07.2015
blog: Ale zakwas!

Przepis: Sałatka z quinoa z winnymi pieczarkami, papryką i suszonymi pomidorami

Quinoa, czyli komosa ryżowa to jedno z najwartościowszych ziaren, jakie możemy zjeść. Mamy w niej komplet aminokwasów, a więc może stanowić wartościowe źródło białka. Dużym plusem jest także sporo witaminy E oraz wapń i żelazo. Jest bezglutenowa i … smaczna, zwłaszcza w sałatkach, ale można też zrobić z niej świetny napój fermentowany czyli rejuvelac. Aby pozbyć się goryczki i saponin, należy quinoę dobrze przepłukać przed...

Zobacz także przepisy na:

    akruka
    akruka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Smacznie Mi
    Sałatka z quinoa i cukinii

    Sałatka z quinoa i cukinii 137

    aga-aa
    aga-aa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Eksperymentalnie
    Zdrowa sałatka z ciecierzycą

    Zdrowa sałatka z ciecierzycą 6472

    wkalinow
    wkalinow Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    W Kuchni Asiulka
    Sałatki z quinoa

    Sałatki z quinoa 585

    soldierka
    soldierka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kuchenne przygody
    Quinoa Tabbouleh

    Quinoa Tabbouleh 1039

    Anula44
    Anula44 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kuchnia pachnąca bzem
    SAŁATKA DO GRILLA

    SAŁATKA DO GRILLA 29335