Serowe placuszki z chia - bez mąki

134 kliknięcia
26.07.2016
blog: Kuchnia w wersji light

Przepis: Serowe placuszki z chia - bez mąki

Proste i szybkie placuszki z chia czyli szałwią hiszpańską bez dodatku mąki. Lekkie, niskokaloryczne i bardzo smaczne. Idealne z dodatkiem owoców. Koniecznie spróbujcie! SKŁADNIKI: 2 jajka - osobno białka i żółtka 2 łyżki serka twarogowego mielonego ( u mnie President) 2 łyżeczki nasion chia 2 łyżeczki otrębów gryczanych olej kokosowy Białka ubij na sztywną pianę. Żółtka wymieszaj dokładnie z serkiem, otrębami i nasionami...

DODANO DO 3 zeszytów:

Zobacz także przepisy na:

    Dżast food
    Dżast food Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Dżast food
    324# placuszki z chia, bez mąki

    324# placuszki z chia, bez mąki 53