Śledź w jogurcie

791 kliknięć
23.12.2014
blog: Pasja Patki

Przepis: Śledź w jogurcie

Moją kolejną propozycją na wigilijnego śledzia, jest śledź w jogurcie. Tak zrobiona ryba jest idealna nie tylko na Wigilię, ale również na codzienny obiad/kolację. Warto jadać śledzie, nie tylko na święta. Są one bogate womega-3 kwasy tłuszczowe, witaminę D, selen iwitaminy B12, a także minerały tj. żelazo, cynk, miedź, fosfor ijod. Nie dość, że smaczne to jeszcze bardzo zdrowe. Składniki: 250dag śledzia (matias) 2 jabłka...

DODANO DO 1 zeszytu:

Zobacz także przepisy na:

    AZgotuj
    AZgotuj Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    AZgotuj
    Śledź w jogurcie z jabłkiem

    Śledź w jogurcie z jabłkiem 738

    Kuchnia Ilony
    Kuchnia Ilony Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kuchnia Ilony
    Śledzie w jogurcie

    Śledzie w jogurcie 297

    kardamonovy
    kardamonovy Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    kardamonovy
    Śledzie w jogurcie

    Śledzie w jogurcie 530

    Assia
    Assia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kuchnia Dżoany
    XLII  Śledż w jogurcie

    XLII Śledż w jogurcie 117

    Olcia
    Olcia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    w mojej pachnącej kuchni
    Śledzie w jogurcie greckim

    Śledzie w jogurcie greckim 1249

    kuchara78
    kuchara78 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    z cukrem pudrem
    śledzie w jogurcie greckim

    śledzie w jogurcie greckim 628

    Pattka89
    Pattka89 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Pasja Patki
    Śledź w jogurcie

    Śledź w jogurcie 791