Stir fy z wołowiną i brokułami - lekko, zdrowo i kolorowo

160 kliknięć
06.05.2014
blog: Grace w kuchni

Przepis: Stir fy z wołowiną i brokułami - lekko, zdrowo i kolorowo

Po długiej przerwie nowa pozycja na blogu - bardzo zdrowa i lekka kolacja - stir fry z wołowiną i brokułami. Ligawa- pyszne, lekkie mięso, a kwas linolowy w nim zawarty jest sprzymierzeńcem osób dbających o linię. Do tego chrupiące warzywa, sos pełen smaku i ryż jaśminowy z dzikim - idealny posiłek gotowy w 15 minut! Składniki: (na 2 porcje) 200 g ligawy wołowej lub polędwicy 200 g brokuła 2 duże marchewki 3-cm kawałek...

DODANO DO 1 zeszytu:

Zobacz także przepisy na:

    green goodies
    green goodies Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    green goodies
    KOLOROWE PYSZNOŚCI JAMARU

    KOLOROWE PYSZNOŚCI JAMARU 25

    Iza
    Iza Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kuchnia Izy
    Warzywa pieczone - zdrowe i kolorowe

    Warzywa pieczone - zdrowe i kolorowe 51

    Netka
    Netka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Netka w kuchni
    Zdrowe, kolorowe donaty

    Zdrowe, kolorowe donaty 73

    ilka_86
    ilka_86 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Uwielbiam gotować!
    Kolorowa sałatka z brokułem

    Kolorowa sałatka z brokułem 1176

    green goodies
    green goodies Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    green goodies
    TARTA Z BROKUŁAMI

    TARTA Z BROKUŁAMI 30