Surówka z czerwonej kapusty

136 kliknięć
12.02.2017
blog: kulinarne odsłony pati

Przepis: Surówka z czerwonej kapusty

Czerwona kapusta to bogactwo witaminy C, A, E, B. Oprócz tego zawiera kwas foliowy i cenne flawonoidy. Antocyjany zawarte w czerwonej kapuście chronią przed nowotworami i uszczelniają naczynia krwionośne. Czerwonąkapustę możemy jeść surową, ugotowanąlub duszoną, lecz najwięcej witamin doda nam surowa kapusta z której możemy przygotować pysznąsurówkę. Kapustędo surówkinie przelewam wrzątkiem tylko wcześniejjąnasalam, dzięki...

DODANO DO 5 zeszytów:

Zobacz także przepisy na: