Świeża makrela pieczona

654 kliknięcia
28.07.2016
blog: Moje Wypieki I Nie Tylko

Przepis: Świeża makrela pieczona

Makrelanależy dojednych z najbardziej rozpowszechnionych i popularnych ryb. Jest bogatym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, a także naturalnym i bogatym źródłem koenzymu Q10. Zawierawitaminę A, B1, B2, D, E, PP, beta-karoten, jod (potrzebny do prawidłowej pracy tarczycy), fosfor, potas, wapń, magnez, żelazo, sód i selen (który jest odpowiedzialny za naszą odporność). Ryba ta jest także cennym źródłem łatwo przyswajalnego...

DODANO DO 2 zeszytów:

Zobacz także przepisy na:

    chochlik-reims
    chochlik-reims Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Moje małe przyjemności
    Pieczona makrela

    Pieczona makrela 9754

    kuchenna_zuza
    kuchenna_zuza Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kuchenna Świruska
    Pieczona makrela

    Pieczona makrela 3344

    AZgotuj
    AZgotuj Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    AZgotuj
    Świeża makrela pieczona z pomidorkami

    Świeża makrela pieczona z pomidorkami 11

    pookcook
    pookcook Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    pookcook
    Makrela pieczona

    Makrela pieczona 8257

    chlebanaszego
    chlebanaszego Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    chleba naszego
    Makrela, świeża, pieczona

    Makrela, świeża, pieczona 12

    MamaBartka
    MamaBartka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Moja Kuchnia
    pieczona makrela z porami

    pieczona makrela z porami 1330

    tasty point
    tasty point Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    tasty point
    makrela z pieca

    makrela z pieca 881

    AZgotuj
    AZgotuj Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    AZgotuj
    Świeża makrela pieczona

    Świeża makrela pieczona 3047

    Danusia
    Danusia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Moje Wypieki I Nie Tylko
    Świeża makrela pieczona

    Świeża makrela pieczona 654

    Pyza
    Pyza Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Smaczna Pyza
    Makrela pieczona

    Makrela pieczona 7745

    evita0007
    evita0007 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    http://evita0007.blogspot.com/
    Makrela Pieczona

    Makrela Pieczona 11514