Szpinak

14619 kliknięć
10.02.2014
blog: rewolucjawgarnku.blogspot.com

Szpinak

Dzisiaj dodaję szybki i łatwy przepis na obiad ze szpinakiem. Wiele osób nie przepada za tą zieloną „papką”, ja przekonałem się do niej dosyć niedawno i od tamtej pory szpinak gości u mnie przynajmniej raz na dwa tygodnie. Najpopularniejszy mit żywnościowy głosi, że szpinak zawiera duże ilości żelaza, w rzeczywistości jest to 3 mg żelaza na 100 g szpinaku. Jednak nie zmienia to faktu, że jest zdrowy i warto go jeść. Może po...

DODANO DO 5 zeszytów:

Zobacz także:

    karol22
    karol22 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    rewolucjawgarnku.blogspot.com
    Szpinak

    Szpinak 14619

    Opalanka
    Opalanka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    niebo na talerzu
    Szpinak

    Szpinak 9268

    Arachne
    Arachne Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Arachne's kitchen
    Szpinak!

    Szpinak! 8140

    ancekabance
    ancekabance Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Clean Good Food
    Jajka na szpinaku

    Jajka na szpinaku 69

    www.zyjezebyjesc.pl
    www.zyjezebyjesc.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Żyję żeby jeść
    Szpinak

    Szpinak 5571

    swojska baba
    swojska baba Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kulinarne Wariacje
    Szpinak

    Szpinak 5474

    Joaska
    Joaska Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    królestwo garów
    Szpinak

    Szpinak 5250

    gotujebochce
    gotujebochce Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Gotuje Bo Chce
    Szpinak

    Szpinak 5315

    Ala'Antkowe BLW
    Ala'Antkowe BLW Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Ala'AntkoweBLW
    Jemy szpinak

    Jemy szpinak 178

    aulik
    aulik Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Pomarańczowy Kot w kuchni
    mrożony szpinak

    mrożony szpinak 11526

    Calla
    Calla Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    zpiekarnika.blog.pl
    Mrożenie szpinaku

    Mrożenie szpinaku 11305

    mysweetchilli
    mysweetchilli Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    my sweet chilli
    Makaron ze szpinakiem

    Makaron ze szpinakiem 14046

    kawa.w.kuchni
    kawa.w.kuchni Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kawa.w.Kuchni
    Szpinak!

    Szpinak! 3346

    Dorodne pomidory
    Dorodne pomidory Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Dorodne pomidory
    Szpinak

    Szpinak 1647