Tarta na kaszy gryczanej , dietetyczna

2010 kliknięć
19.02.2013
blog: Szybkowar

Przepis: Tarta na kaszy gryczanej , dietetyczna

Tarta na kaszy gryczanej , dietetyczna Ta tarta chyba wyszła mi najsmaczniejsza , pewnie to zasługa kaszy gryczanej. Do przepisu użyłam 100 gr suchej kaszy ale następnym razem dam kaszy wiecej. Przyprawy - jak kto lubi jak użyłam pieprzu , majeranku , trochę imbiru , kolendry mielonej. Całą tarta wyszła ze ma ok 1400 kalori , a po podzieleniu jej na 8 porcji, 1 porcja ma 175 kalorii. Tarta jest bardzo syta. Składniki Spód:...

DODANO DO 1 zeszytu:

Zobacz także przepisy na:

    coolinarnie.pl
    coolinarnie.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    coolinarnie.pl
    Kotlety gryczane

    Kotlety gryczane 1022

    Goszka
    Goszka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    To co kocham
    Tarta z bigosem i kaszą gryczaną

    Tarta z bigosem i kaszą gryczaną 74

    Kluczyk
    Kluczyk Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Gotuję i zjadam
    Tarta z kaszą gryczaną

    Tarta z kaszą gryczaną 196

    Taste me
    Taste me Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Taste me!
    Tarta dyniowa z kaszą gryczaną

    Tarta dyniowa z kaszą gryczaną 132

    plaszka
    plaszka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    płaszkowo
    Tarta z kaszą gryczaną

    Tarta z kaszą gryczaną 212