Tarta z łososiem i szpinakiem z masą w wersji light

206 kliknięć
02.11.2013
blog: Grace w kuchni

Przepis: Tarta z łososiem i szpinakiem z masą w wersji light

Na dzisiejszą kolację przygotowałam lekką, ale jednocześnie pyszną tartę - z wędzonym łososiem i szpinakiem. Aby nie zniweczyć wysiłku włożonego w trening na siłowni, tarta musiała być w wersji light :) Dlatego kruchy spód powstał z mąki typ 750 - mniej oczyszczonej, a więc bogatszej w błonnik i witaminy z grupy B - w zwykłej pszennej mąki tych prozdrowotnych elementów jest mniej - ta mąka nada się również do przygotowania...

Zobacz także przepisy na:

    mjab
    mjab Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Commit to be fit
    Makaron z sosem mięsno-warzywnym

    Makaron z sosem mięsno-warzywnym 429

    Zwegowani.pl
    Zwegowani.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Zwegowani.pl
    Tarta szpinakowa z fetą

    Tarta szpinakowa z fetą 6707

    mjab
    mjab Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Commit to be fit
    Pieczone filety z morszczuka

    Pieczone filety z morszczuka 3876

    Angie
    Angie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kuchnia w wersji light
    Dietetyczna tarta ze szpinakiem

    Dietetyczna tarta ze szpinakiem 3827

    Kulinarnie Niebanalnie
    Kulinarnie Niebanalnie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kulinarnie Niebanalnie
    Domowe pesto

    Domowe pesto 276

    Milu
    Milu Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    makeittasty.pl
    Tarta ze szpinakiem i kurczakiem

    Tarta ze szpinakiem i kurczakiem 3632