Tofu i tortilla

680 kliknięć
10.03.2014
blog: Zdrowie Na Talerzu

Przepis: Tofu i tortilla

W poniedziałek bez mięsa proponuję expresowy przepis – panierowane tofu. Prosty przepis, który możemy użyć jako dodatek do drugiego dania, sałatek, tortilli, zup i kanapek. Składniki: 1 kostka tofu (400g) Panierka: 3 czubate łyżki płatków drożdżowych 1 łyżka mąki z pełnego przemiału 1 łyżka mąki białej pszennej 2 łyżki mąki kukurydzianej lub ziemniaczanej przyprawa warzywana, sól, pieprz ziołowy Panierka ma być dobrze...

DODANO DO 1 zeszytu:

Zobacz także przepisy na:

    Magda111
    Magda111 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Smakowite Dania
    Tortilla

    Tortilla 5565

    Pipilotka
    Pipilotka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    www.pipilotka.pl
    Dietetyczna Tortilla

    Dietetyczna Tortilla 1787

    lekkojakhel
    lekkojakhel Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Lekko jak hel
    Wegańskie kebaby w tortilli

    Wegańskie kebaby w tortilli 548

    kocie-smaki
    kocie-smaki Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kocie Smaki
    Koreczki z tortilli.

    Koreczki z tortilli. 7995

    edysqa
    edysqa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Zakręcony wege obiad
    Tortilla do pracy

    Tortilla do pracy 1134

    vendea
    vendea Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Elf w Kuchni
    18 - Tortilla z tofu

    18 - Tortilla z tofu 342

    Mada
    Mada Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    MadaWKuchni
    Quesadillas z tofu

    Quesadillas z tofu 203

    audrey2020
    audrey2020 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Faza Vege
    Tortilla z tofu i warzywami

    Tortilla z tofu i warzywami 24

    spaceage
    spaceage Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    więcejyofu!
    Burrito z tofu i fasolą barbecue

    Burrito z tofu i fasolą barbecue 83

    spaceage
    spaceage Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    więcejyofu!
    Burrito z tofu i fasolą barbecue

    Burrito z tofu i fasolą barbecue 87

    Bananowe Pole
    Bananowe Pole Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Bananowe Pole
    Tortilla z tofu i ajvarem

    Tortilla z tofu i ajvarem 140

    klaudyna
    klaudyna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    veganism in progress
    Tortilla z marynowanym tofu

    Tortilla z marynowanym tofu 113

    ZdrowieNaTalerzu
    ZdrowieNaTalerzu Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Zdrowie Na Talerzu
    Tofu i tortilla

    Tofu i tortilla 680