Tydzień 46 - jadłospis

168 kliknięć
05.12.2014
blog: Qchenne-inspiracje

Przepis: Tydzień 46 - jadłospis

Zapraszam na jadłospis na tydzień 46-ty. Jeśli zaczynasz, zapoznaj się proszę, z moją filozofią odżywiania, i przeczytaj następujące artykuły : Odchudzanie zaczyna się w głowie ! Jak zdrowo chudnąć i jak ja wyglądałam zanim schudłam ? (klik) Im mniej jesz tym bardziej utyjesz. Zasady funkcjonowania naszego metabolizmu (klik) Oblicz także swoją optymalną kaloryczność dzienną przy obecnych wymiarach i zweryfikuj, ile...

Zobacz także przepisy na: