Tygodniowe menu 1500 kcal - jadłospis i przepisy - idealne dla zabieganych w 2016 roku #5

178 kliknięć
23.01.2016
blog: My healthy style

Przepis: Tygodniowe menu 1500 kcal - jadłospis i przepisy - idealne dla zabieganych w 2016 roku #5

Witajcie! Tradycyjnie przygotowałam dla Was kolejny jadłospis na cały przyszły tydzień. Dla niewtajemniczonych - przy każdym posiłku znajdziecie wartość kaloryczną oraz przepis. Polecam też poprzednie jadłospisy, które znajdziecie na blogu! Zachęcam też do polubienia strony na Facebook'u TUTAJ. Znajdziecie tam sporo inspiracji z mojego talerza każdego dnia! Poniedziałek – 1524 kcal Śniadanie – 396 kcal Owsianka z kiwi - 5...

DODANO DO 5 zeszytów:

Zobacz także przepisy na: