Wegańskie kotlety z soczewicą

661 kliknięć
30.12.2011
blog: Pyszne i zdrowe

Przepis: Wegańskie kotlety z soczewicą

Ciekawa odmiana dla kotleta mielonego. Składniki "idealne" do chudnięcia - otręby owsiane (błonnik) i święta soczewica, która w Metodzie Montignaca ma zaszczytne miejsce. Najlepiej smakują ze spieczoną skórką. Smażyłam je na oleju, ale myślę, że jeszcze lepsze mogą być zapiekane w piekarniku. Składniki 1 szklanka otrąb owsianych 1 szklanka ugotowanej soczewicy 2-3 łyżki mąki z ciecierzycy cebula kilka pieczarek sól, pieprz,...

Zobacz także przepisy na:

    Taste me
    Taste me Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Taste me!
    Kotlety z soczewicy

    Kotlety z soczewicy 154

    Ol-G
    Ol-G Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    VegOlga
    Kotlety z soczewicy

    Kotlety z soczewicy 45

    Martyna_
    Martyna_ Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Jedz Rośliny
    proteinowe kotlety z soczewicy

    proteinowe kotlety z soczewicy 62