Zapiekana ryba ze szpinakiem w sosie śmietanowym

3930 kliknięć
15.01.2012
blog: Piegusblog

Przepis: Zapiekana ryba ze szpinakiem w sosie śmietanowym

Iza, jeśli się odchudzasz, upiecz rybę w folii, ale też możesz zrobić taką zapiekankę, dodając do roztrzepanych jaj trochę śmietany 12%, zrezygnuj też z posypania zapiekanki żółtym serem. Taka zapiekanka nie jest bardzo kaloryczna,gdyż nie smażysz ryby na tłuszczu, więc myślę,że możesz sobie na nią pozwolić :-) Pozdrawiam OdpowiedzUsuń

DODANO DO 2 zeszytów:

Zobacz także przepisy na:

    Obsession
    Obsession Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kulinarne odkrycia
    Ryba zapiekana ze szpinakiem

    Ryba zapiekana ze szpinakiem 4458

    Dianaconda
    Dianaconda Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Fajny przepis
    Ryba zapiekana w sosie pomidorowym

    Ryba zapiekana w sosie pomidorowym 4195

    eintopf
    eintopf Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    eintopf
    ryba zapiekana ze szpinakiem

    ryba zapiekana ze szpinakiem 18785