Zdrowe migdałowe ciastka z płatkami owsianymi

1599 kliknięć
17.07.2013
blog: Kwartet Zdrowych Smaków

Przepis: Zdrowe migdałowe ciastka z płatkami owsianymi

Już kiedyś wspominałam o tym, że migdały zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe, magnez, mangan, miedź, potas, są źródłem witaminy B2 oraz E, która wpływa korzystanie na stan urody. Mimo, że również dość kaloryczne mają pozytywny wpływ na poziom cholesterolu we krwi – obniżają tzw. „zły” cholesterol (LDL), podnosząc jednocześnie ten "dobry" (HDL). Obniżają ryzyko wystąpienia miażdżycy, zawału serca, udaru mózgu, nowotworów...

DODANO DO 1 zeszytu:

Zobacz także przepisy na:

    jantar92
    jantar92 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Napiecyku
    Zdrowe ciasto z płatków owsianych

    Zdrowe ciasto z płatków owsianych 367