Zdrowe tłuszcze

110 kliknięć
17.10.2013
blog: beautyandblossom.blogspot.com

Przepis: Zdrowe tłuszcze

Po latach diet niskotłusczowych i panowania produktów o obnizonej zawartości tłuszczu, produktów 0% tłuszczu i light wszędzie słyszę jak dietetycy, lekarze i wszyscy co zajmują się zdrowym stylem życia mówią "Jedzcie więcej tłuszczy bo tłuszcze są niezbędne dla zdrowia!" Czy to aby na pewno może to być prawda? Otóż tak, ale pod warunkiem, że są to tzw. zdrowe tłuszcze. Ale które tłuszcze to te zdrowe? Które tłuszcze powinny...

DODANO DO 2 zeszytów:

Zobacz także przepisy na:

    ewa.zurkowska93
    ewa.zurkowska93 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Fit jest Git
    Zdrowe tłuszcze

    Zdrowe tłuszcze 82