Zupa z soczewicy

292 kliknięcia
08.05.2017
blog: Przepis dietetyka

Przepis: Zupa z soczewicy

Soczewica jest rośliną strączkową, która w przeciwieństwie do fasoli czy soczewicy, nie wymaga moczenia oraz długiego gotowania. Roślina ta ma niski indeks glikemiczny, co powoduje, że jest ona dobra także dla osób z cukrzycą. Tak jak wszystkie rośliny strączkowe, soczewica jest bogata w błonnik.W połowie szklanki ugotowanej soczewicy znajduje się tyle samo błonnika co w dwóch szklankach gotowej owsianki. Co więcej, błonnik...

DODANO DO 6 zeszytów:

Zobacz także przepisy na:

    wykrawaczka2
    wykrawaczka2 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    kruche ciastko
    Zupa z soczewicy.

    Zupa z soczewicy. 260

    annaz
    annaz Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kuchnia domowa Ani
    Zupa z soczewicy

    Zupa z soczewicy 748

    malinyWkuchni
    malinyWkuchni Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    malinywkuchni
    Zupa z soczewicy

    Zupa z soczewicy 279

    Zwegowani.pl
    Zwegowani.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Zwegowani.pl
    Zupa z czerwonej soczewicy

    Zupa z czerwonej soczewicy 1392

    Codogara
    Codogara Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    codogara
    Przepis na zupę z soczewicy

    Przepis na zupę z soczewicy 92

    Madleine
    Madleine Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Seven days in sunny june
    Zupa z soczewicy

    Zupa z soczewicy 376

    dawny_basik
    dawny_basik Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Mozaika życia
    Turecka zupa z soczewicy

    Turecka zupa z soczewicy 3096

    srk76
    srk76 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Blog rodzinny
    Zupa z czerwonej soczewicy

    Zupa z czerwonej soczewicy 732

    majaroma
    majaroma Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kuchnia Europa
    Zupa z soczewicy

    Zupa z soczewicy 980

    Tomek Lach
    Tomek Lach Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Zajadam.pl
    Zupa z czerwoną soczewicą

    Zupa z czerwoną soczewicą 2279

    andzia-35
    andzia-35 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Pyszne jedzonko
    Wegetariańska zupa z soczewicy

    Wegetariańska zupa z soczewicy 862

    sek
    sek Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Dieta warzywno-owocowa
    Zupa z zielonej soczewicy

    Zupa z zielonej soczewicy 3155

    bratka88
    bratka88 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Zakątek Smaku
    Zupa z zielonej soczewicy

    Zupa z zielonej soczewicy 1845

    gatita
    gatita Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kulinarne przygody Gatity
    Zupa z zielonej soczewicy

    Zupa z zielonej soczewicy 1191