30tile

Blog: Surojadek

Antyrakowy krem kalafiorowy z kurkumą

Antyrakowy krem kalafiorowy z kurkumą
Kotlety z ryżu z papryką
Bób na maśle z grzybami
bób z przyprawą do ziemniaków...
Łazanki z kapustą kiszoną
Jaś Fasola  z klopsikami
Chłopski garnek po mojemu
Schab z czosnkiem i majerankiem w osłonce barierowej
Piersi z kurczaka z warzywami, pieczone w piekarniku.
Bób z kaszą gryczaną i kiełbasą
Ziemniaki z mięsem mielonym
Bób smażony z boczkiem i czosnkiem
Pieczony kalafior
Młody bób z fasolką szparagową, boczkiem i kiełbasą.  Potrawka z bobu na obiad
Młoda kapusta z wędzony boczkiem i koperkiem
Kociołek łakomczucha
fasolka jasiek z białą kiełbasą w pomidorach...
Błyskawiczny kuskus z warzywami i kurczakiem
Młoda kapusta duszona z boczkiem i papryką w koperkowej nucie
Brukselka trochę inaczej
Kapusta pekińska gotowana szybko zdrowo bez zasmażki
Fasolka po bretońsku z dodatkiem ciecierzycy
Ciecierzyca pieczona
Potrawka z fasoli / fasulye pilaki i nowy cykl czyli zdrowe odżywianie po turecku.
Pieczarki nadziewane mięsem mielonym i zapiekane ze serem.
Karmelizowana brukselka
Ziemniaczki z rękawa
Ziemniaczki z rękawa / baked potatoes
Kapusta włoska z pomidorami
Pieczarkowa potrawka
Brukselka zapiekana w piekarniku - pycha!
Zapiekanka z brukselki i tortelloni
Włoska kapusta z pieczarkami – szybka przystawka
Rogaliki z marmoladą
Kapusta włoska z żurawiną
Kasza jaglana z jajkiem, cebulą i szczypiorkiem
Wigilijna kapusta z fasolą
Kapusta z grzybami i fasolą
Jak ugotować fasolę
Jak przyrządzić ziemniaki aby nie stracić wartości odżywczych? Dlaczego większość z nas robi to nieprawidłowo, pozbawiając je tego co mają najcenniejsze? Na czym polega proces retrogradacji skrobii i d
PILAW Z GROSZKIEM I MARCHEWKĄ – lekki, dietetyczny obiad – BE FIT!
Pieczarki z Niemiec
Rissotto Kapuściane
Ryż z pieczarkami w śmietanie
Danie jednogarnkowe z fasoli i kiełbasy
Domowa Vegeta
Brukselka – małe, zielone główki pełne zdrowia
Kasza pęczak z warzywami.
Buraczki zasmażane z cebulką i koprem
Pieczony kalafior na ossstro!