Przepis na amarantus śniadanie

Amarantus to nowość w mojej kuchni. Skusiłam się na niego bo jest zdrowy i smaczny. Pochodzi z Ameryki Południowej i został doceniony przez ludy Majów, Inków i Azteków. Zawiera 5-krotnie więcej żelaza Zobacz więcej
Kolejny śniadaniowy przepis u mnie, ale moje fascynacje śniadaniami, wynikają z faktu, że po pierwsze lubię zjeść dobre śniadanie. Ładuje mnie ono na cały dzień. A po drugie lubię jeść różnorodnie i Zobacz więcej
Jestem szczęściarą!! Mam pierwsze w tym roku jagody. Jagody, jagódki... mmmm...jakie to są cudowne owoce. Moja Mama przyniosła mi całą miskę tym wspaniałych czarnych pereł ze swojego lasu. Może nie są Zobacz więcej
Amarantus. No jest takie słowo. Takie małe ziarenka, ponoć bardzo zdrowe, bezglutenowe, tylko nie zabardzo wiadomo co znimi zrobić. Te prażone, jak mini – popcorn można dodawać domuesli albo owsianki. Zobacz więcej
Ostatnio taką mam fantazję, by testować inne ziarna na śniadanie. Czasem zrobię sobie komosę ryżową, czasem amarantus a jeszcze czasem coś z kasz. Dziś proponuję ziarna amarantusa, całkiem fajnie Zobacz więcej
mager
mager Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pieczenie chleba i inne potrawy
Dietetyczne śniadanie

Dietetyczne śniadanie 1158

Nasz pomysł na super szybkie i super zdrowe dietetyczne śniadanie. Ostatnio zaczęliśmy jeść trochę mniej i trochę zdrowiej. Bo spaśliśmy się okrutnie po zimie i coś trzeba z tym zrobić. Chociaż Zobacz więcej
KasiaWeganka
KasiaWeganka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kasia Weganka
ZUPA Z AMARANTUSEM

ZUPA Z AMARANTUSEM 1031

Będąc ostatnio w hipermarkecie, miło mnie zaskoczyła obecność amarantusa :) Może sklepy wreszcie zaczną poszerzać ofertę działów ze zdrową żywnością, a jej ceny zaczną spadać. Nie przepadam za aż tak Zobacz więcej
Amarantus…co to jest? Z czym to się je? Dlaczego warto go jeść? Do których potraw możesz go dodać? Jak go przygotować? Może zacznę od wytłumaczenia, co to w ogóle jest amarantus i z czym to się je? Zobacz więcej
Granola iście rozpustna! Jak szaleć to szaleć. Jeżeli macie ochotę na słodycze, to takie śniadanie na pewno zaspokoi Wasze oczekiwania. Jeżeli Wasz maluch ma setki wymówek przed zjedzeniem śniadania, Zobacz więcej
Kaszę jaglaną długo, bardzo długo jadłam tylko na słodko - jako śniadanie bądź deser. Potem zaczęłam eksperymentować z kaszą dodawaną do zupy i do dań wytrawnych, ale dalej moją najbardziej ulubioną Zobacz więcej
26 października 2012 by Caroline Fanpage firmy Granex Uwaga, zrzucamzorganizował akcję dla testerek/testerów. Wzięłam udział i otrzymałam do przetestowania 3 rodzaje chrupkiego pieczywa. Jako pierwsze Zobacz więcej
Aromatyczna „owsianka” przygotowana z płatków jęczmiennych. Dla wzbogacenia smaku i wartości odżywczych dodałam nasion bogatego w białko amarantusa. Przyprawy korzenne rozgrzewają i pobudzają układ Zobacz więcej
Coś dla dużych i małych. Na śniadanie lub przekąskę. Zdrowe, bez cukru, bez glutenu i w dodatku z dawką witamin i minerałów. Nadzienie z płatków z amarantusa z kakao i cukrem kokosowym. Przygotowanie Zobacz więcej
Dzisiaj wybieram się z przyjaciółmi do kina, więc wreszcie odpocznę od szkoły, nauki, stresu, konkursów.. I dziękuję za wszystkie miłe słowa pod poprzednim postem! :) Znalazłam sposób na mango. Już Zobacz więcej
Orzeźwiająco cytrynowy początek dnia... Jedno z moich ulubionych śniadań w ostatnim czasie. Szybkie, zdrowe i orzeźwiające. Jestem miłośniczką jogurtów cytrynowych. Po raz pierwszy natknęłam się na Zobacz więcej
KasiaWeganka
KasiaWeganka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kasia Weganka
SAŁATKA Z AMARANTUSEM

SAŁATKA Z AMARANTUSEM 1359

Amarantus jest dla mnie dość problematyczny w kuchni. Jest tak drobny, że aż za bardzo i brak mi na niego pomysłów. Na razie najlepszą opcją wydaje mi się dodawanie go do surówek Składniki: 1/4 -1/2 Zobacz więcej
Bardzo lekkie i delikatne w smaku śniadanie lub deser! Bardzo lubię słodkie smaki i właśnie w taki smaki bogata jest ta zapiekanka! Wzbogacona o charakterystyczny amarantus smakuje rewelacyjnie! Zobacz więcej
Świetne ciasteczka razowe z amarantusem. Robi się je błyskawicznie, można przełożyć czekoladą, dżemem, zmiksowanymi daktylami lub czym Ci przyjdzie do głowy. Możesz je również niczym nie przekładać i Zobacz więcej
Pełnoziarniste ciasteczka z amarantusem i czekoladą Świetne ciasteczka razowe z amarantusem. Robi się je błyskawicznie, można przełożyć czekoladą, dżemem, zmiksowanymi daktylami lub czym Ci przyjdzie Zobacz więcej