Przepis na brokułem i pomidorkami

Lekka, niepoprawnie wiosenna sałatka.  Bo brakuje mi kolorów... Lekka sałatka z brokułem, pomidorami koktajlowymi i pistacjami /porcja dla dwóch osób/ 1 brokuł, podzielony na różyczki 2 garście pomido Zobacz więcej
Przepis Pascala z kuchnialidla.pl Składniki: 2 porcje makaronu kokardki 1 cebula pokrojona w kostkę 1 brokuł 1 jajko 100 g boczku parzonek (pokrojony w kostkę) 175g pomidorków koktajlowych 200g śmieta Zobacz więcej
tarta z kurkami, brokułem i pomidorkami Przepis na kolorową tartę warzywną! Składniki na tartę z kurkami, brokułem i pomidorkami: 250 g mąki, 125 g masła, 6 jajek, 150 g śmietany 18%, 130 g żółtego se Zobacz więcej
Składniki : Przygotowanie :                                  Sałatkę polewam majonezem tuż przed podaniem.                                                             Smacznego !                       Zobacz więcej
Składniki: – 1 brokuł – opakowanie sera feta – pół puszki kukurydzy – pomidorki koktajlowe (ok. 10-12 sztuk) Składniki na sos czosnkowy (opcjonalnie): – mały jogurt naturalny – łyżeczka majonezu – szc Zobacz więcej
Ostatnio odkryłam frittatę, która nam bardzo zasmakowała. Smaczna, szybka do zrobienia zapiekanka z jajek na śniadanie, obiad czy kolację. Aby danie było mniej kaloryczne dodaję 3 jajka i około 5 samy Zobacz więcej
Jeśli szukacie przepisu na rybę, która doprowadzi Was do krainy kulinarnej rozkoszy, to właśnie znaleźliście. Bardzo prosty, a gwarantuje niebo w gębie. Receptura pochodzi z książki Marka Zaremby „Lec Zobacz więcej
Dzisiaj przedstawiam kolejny prosty przepis na zdrowy obiad. Brokuły dają wrażenie ogromnej porcji, co sprytnie oszukuje naszą głowę, że jemy więcej niż faktycznie mamy na talerzu. 25 minut i poniedzi Zobacz więcej
Brokuły z fetą i pomidorkami Sałatka z brokułu to świetny materiał na smakowitą przekąskę w ciągu dnia. Nie podaję ilości natki z pietruszki. Potraktujcie ją jak przyprawę i dodajcie według własnego s Zobacz więcej
Dziś szybki makaron z brokułami i pomidorkami, przygotowuje się w 10 minut i można zapakować go sobie w pudełeczko do prascy, WARTOŚĆ ENERGETYCZNA obiadu 330 kcal • makaron razowy żytni (70 g) • pomid Zobacz więcej
Składniki: Wykonanie:   Wyłożyć formę ciastem, nakłuć widelcem. Ugotować różyczki brokuł w osolonej wodzie do 3 minut, przełożyć do wody z lodem, zahartować, ułożyć na cieście. Pomidorki przekroić na Zobacz więcej
Nie umiem sobie wyobrazić wiosenno-letniego jadłospisu bez sałatek. Zwłaszcza takich, które świetnie nadają się także na obiad. – przepis: Mieszamy sos sojowy, olej lniany i przyprawy. Na talerzu ukła Zobacz więcej
Nowy miesiąc witam nowym przepisem. Przepisem na pyszną tartę. Chciałabym, aby wrzesień był taki, jak ona. Pełen kolorów. Różnorodny. Zdrowy. Smaczny. I tak, jak ta tarta została zjedzona w towarzystw Zobacz więcej