Przepis na ciastka owsiane z odżywką białkową

Uuuuuuuu nie ma to jak poniedziałek, a do tego obleśnie deszczowy! tak mam nadzieję że zarażę was dziś moim "optymizmem" NIENAWIDZĘ PONIEDZIAŁKÓW!   a perspektywa kolejnego zajętego przez uczelnie wee Zobacz więcej
Uuuuuuuu nie ma to jak poniedziałek, a do tego obleśnie deszczowy! tak mam nadzieję że zarażę was dziś moim "optymizmem" NIENAWIDZĘ PONIEDZIAŁKÓW!   a perspektywa kolejnego zajętego przez uczelnie wee Zobacz więcej
Te ciastka to prawdziwy sztos! Już w trakcie przygotowań, nie mogłam oprzeć się ich kuszącemu zapachowi skórki pomarańczowej i czekolady. Jeśli jesteś fanem czekolady gorzkiej Lindta z pomarańczą, to Zobacz więcej
Ciasteczka proteinowo-owsiane są idealną przekąską dla osób lubiących zdrowe odżywianie i aktywność fizyczną, ale nie tylko. Zasmakują również tym, którzy nie mają z "czystym jedzeniem" nic wspólnego. Zobacz więcej
basjula
basjula Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
BasJulowe pasje
Bananowe ciastka proteinowe

Bananowe ciastka proteinowe 27

Ciasteczka proteinowe - bez jajek i cukru. Za to z bananami, masłem orzechowym i płatkami owsianymi. Są bardzo proste w przygotowaniu, wystarczy włożyć wszystkie składniki do blendera i zmiksować na m Zobacz więcej
Jeszcze do niedawna w powszechnej opinii przyjęło się, że rano należy jeść węglowodany, by mieć mnóstwo energii na cały dzień. Kanapki, płatki owsiane czy naleśniki były idealnym rozwiązaniem na rozpo Zobacz więcej
Czuję się w obowiązku napisać kilka słów wyjaśnienia. A mianowicie: czemu proteinowe i czemu odżywka białkowa. Odkąd zaczęłam ćwiczyć na siłowni, większą uwagę zaczęłam przykładać nie tylko do tego il Zobacz więcej
 owsiany placek z nektarynką i prażonym słoneczkiem oatmeal pancake with nectarine and roasted sunflower seeds 40g mąki owsianej 15g odżywki białkowej (u mnie sfd ciastko-czekolada, bo dostałam ostatn Zobacz więcej
renesajenko
renesajenko Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Wypieki Rene
Zdrowy sernik z malinami

Zdrowy sernik z malinami 90

  Tym razem szybki i smaczny sernik z malinami polany sosem malinowym... Pięknie pachnie i rewelacyjnie smakuje...                   serek ricotta i mascarpone powoduje, że sernik rozpływa się w ustac Zobacz więcej
Te ciastka to prawdziwy sztos! Już w trakcie przygotowań, nie mogłam oprzeć się ich kuszącemu zapachowi skórki pomarańczowej i czekolady. Jeśli jesteś fanem czekolady gorzkiej Lindta z pomarańczą, to Zobacz więcej
Proteinowe ciastka z odżywką białkową to najlepsza alternatywa dla tych, którzy pochłaniają takie ilości niezdrowych słodyczy, że nic tylko patrzą czy boczek wylewający się znad linii spodni jest wido Zobacz więcej