Przepis na ciasto bez tłuszczu

Jakbym usłyszała ciasto bez mąki i tłuszczu to od razu pomyślałabym „oho, pewnie i bez smaku” więc rozumiem Waszą podejrzliwość. Spieszę więc zapewnić, że tak wcale nie jest:) Zamiast mąki są mielone Zobacz więcej
Jest to bardzo proste ciasto, bez tłuszczu. kiedyś nazywałam go biszkoptowy jabłecznik. Jabłka obrać i pokroić w plasterki, formę wyłożyć papierem do pieczenia i położyć na nie  jabłka. Obsypać je buł Zobacz więcej
Tym razem ciasto w wersji fit. Coraz częściej mnie o takie prosicie, więc postaram się by było ich tutaj więcej. Prezentowane ciacho nie ma dodatku tłuszczu (poza tym zawartym w jajkach i jogurcie). Zobacz więcej
Zdrowe ciasto bez jajek, mąki, tłuszczu i cukru. Okazuje się, że jest to możliwe. :) Nie powiem, żeby było jakoś wybitnie niskokaloryczne Zobacz więcej
Mnóstwo już zdrowych ciast dzieciom upiekłam, ale takie jest pierwsze. Nie dodałam ani odrobiny tłuszczu, a ciasto jest miękkie i wilgotne. Uzyskałam taki zamieniając tłuszcz na owoce. Składniki: 1,5 Zobacz więcej
Ciasto na bazie marchewki, bez dodatku tłuszczu a rewelacyjnie wilgotne! Bez odrobiny cukru a słodkie. Idealne. Można zrobić w formie muffinek, u mnie ciut płaskie, bo blaszka za duża, więc polecam wz Zobacz więcej
Jest to moje pierwsze w życiu ciasto marchewkowe, które zrobiłam i pierwsze, które jadłam:) Ze względu na kalorie zdecydowałam się zrobić je bez tłuszczu. Ciasto wyszło mięciutkie, puszyste i aromatyc Zobacz więcej
Poszłam za ciosem i po ostatnim cieście bez tłuszczu (owsiane, kokosowe), postanowiłam zrobić coś kakaowego, żeby dostarczyć swojemu organizmowi na diecie coś choć trochę czekoladopodobnego. To już mo Zobacz więcej
MartaF
MartaF Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
W kuchennym raju
Ciasto bananowe bez tłuszczu

Ciasto bananowe bez tłuszczu 808

Miały być banany z lodami podane jako jeden ze słodkich punktów programu małego przyjęcia, które urządzaliśmy w domu jakiś czas temu. Banany kupione, lody mroziły się w zamrażarce a my – przy innych p Zobacz więcej
Ciasto jogurtowe z borówkami jest prostym w wykonaniu ciastem o zmniejszonej kaloryczności, gdyż poza tłuszczem zawartym w jogurcie, nie dodajemy go do ciasta. Jest to szybkie ciasto ucierane, na któr Zobacz więcej
Ciasto- eksperyment. Chciałam się przekonać, czy da się zastąpić mąkę zmielonym sezamem. Odpowiedź- da się ;) Nie będzie to moje ulubione ciasto- jest dobre, ale dla mnie za słodkie (z obawy przed lek Zobacz więcej
I tu rozwiązuje się zagadka, dlaczego obierałam marchewki przed włożeniem ich do sokowirówki :) Choć resztki, które zostają po soku nie są już tak wartościowe jak starta marchewka, to wciąż nadają wil Zobacz więcej
Warto wypróbować to ciasto, żeby przekonać się, że zdrowe, właściwie dietetyczne wypieki też mogą być pyszne! Niskokaloryczne i lekkie, a przy tym wciąż słodkie i smakowite. Tym razem tajemnica tkwi w Zobacz więcej
Przepis na to szybkie ciasto z owocami bez dodatku tłuszczu znalazłam w książce Fit słodkości Kingi Paruzel. Jego wykonanie jest banalne – naprawdę dawno nie robiłam tak szybkiego ciasta. Do jego upie Zobacz więcej
Ciasto marchewkowe kojarzy się z dietetycznym daniem nawet tym, którzy są niezbyt obeznani w zdrowej kuchni ani w przygotowywaniu odchudzonych dań, dlatego zdziwiłam się, że przepis na nie jeszcze nie Zobacz więcej
Otrębowe ciasto ze śliwkami- bez tłuszczu Gdy brak pod ręką miksera wybieram ciasta które mogę przygotować potrzebując minimum pomocy ze strony technologi. Szukałam pomysłu na błyskawiczne w przygotow Zobacz więcej
Kochani, jest długi weekend....dla wszystkich , więc i dla tych którzy się odchudzają i ćwiczą. Mam dla was przepis na ciasto, które uwielbiam, a które nie zawiera ani tłuszczu, ani cukru, a mimo to j Zobacz więcej
Bardzo smaczne i wilgotne ciasto, o lekkim posmaku korzennym. Można podać je z serkiem waniliowym, polewą lub oprószone cukrem pudrem. W środku same zdrowe składniki ;) Polecam! Składniki: ( na typową Zobacz więcej
braczo
braczo Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Lekko i przyjemnie!
Ciasto jogurtowe bez tłuszczu

Ciasto jogurtowe bez tłuszczu 3423

Zaległy przepis z Wielkanocy. Robiony na zwykłej pszennej mące, ale na pełnoziarnistej wychodzi jeszcze lepsze, dlatego podaję przepis na taką właśnie pełnoziarniste, jogurtowe i beztłuszczowe ciacho Zobacz więcej
Przepis na te pyszne ciasto jest bardzo prosty : Z 6 jajek oddzielić żołtka od białek. Następnie: Do robota kuchennego wlać te 6 żołtek i  utrzeć z 200 g ciemnego cukru trzcinowego, dodać 400g startej Zobacz więcej