Przepis na danie z dużą zawartością błonnika

laura
laura Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Cafe Babilon
FALEFEL

FALEFEL 226

Witam Was po długiej przerwie. To był bardzo intensywny, szaleńczy okres w którym zabrakło mi czasu na wiele. Sporo się działo i mimo, że kuchni w tych dniach nie porzuciłam całkowicie to jednak na zd Zobacz więcej
udietetykowpl
udietetykowpl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
www.udietetykow.pl
Z wizytą u Dagmary

Z wizytą u Dagmary 206

Kolejną ‘lodówkę’ przysłała nam Dagmara. Dwudziestopięciolatka zajmuje się wychowaniem dwuletniego syna i prowadzeniem domu. Dagmara ceni głównie smak i szybkość przygotowywanych posiłków, nie interes Zobacz więcej
Młody jęczmień jakiś czas temu zawojował rynek zdrowej żywności, a jego 5 minut trwa właściwie do dziś. Przypisuje mu się działanie odchudzające, oczyszczające i odmładzające. Czy słusznie? Zacznijmy Zobacz więcej
Dania z użyciem surowych warzyw są bardziej wartościowe zachowują bowiem swoje wszystkie witaminy kiedy to nie są poddane obróbce cieplnej dlatego też zaleca sie gotowanie warzyw al dente. Dziś zrobił Zobacz więcej
Śliwki to smaczne owoce. Najczęściej jadane świeże, późnym latem i jesienią. Dostępne praktycznie przez cały rok, dzięki możliwości ich przetwarzania, mrożenia, suszenia...  Dlaczego powinniśmy jeść ś Zobacz więcej
Wykonanie koktajlu z owoców to nie filozofia i żadne przepisy nie są potrzebne. Jednak warto podzielić się informacjami, jakie cenne elementy ma taki napój :) Składniki: 2 garście borówek amerykańskic Zobacz więcej
Tak to już jest , że jak człowiek nie jest konsekwentny , to potem trzeba kombinować... Wieczorem zapadła decyzja , jutro jedziemy na ryby ! Za chwilę będzie już tak zimno , że trzeba będzie czekać na Zobacz więcej
Chcielibyście jeść zdrowo i do woli nie martwiąc się o kalorie? Chcielibyście smacznie jeść, być sytym i chudnąć? Teraz jest już to możliwe :)Na rynku pojawiły się makarony DIET FOOD czyli ZERO kcal n Zobacz więcej
Pyszna i wartościowa cieciorka. Można z niej wyczarować danie obiadowe czy tak popularny humus. Dziś propozycja obiadowa- cieciorka w sosie pomidorowym. U mnie podana z kaszą pęczak i warzywami. Samo Zobacz więcej
serceasi
serceasi Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
kulinaria-smak.blogspot.com
(bez tytułu)

(bez tytułu) 65

Chrupiące jabłuszka czyli chipsy jabłkowo-cynamonowe Chipsy jabłkowo - cynamonowe są bardzo dobrą przekąską dla wszystkich począwszy od małych dzieci, młodzież i osoby dorosłe. Przekąska ta jest bardz Zobacz więcej
Dlaczego warto jeść kiełki? ü  Kiełki są bogatym źródłem składników pokarmowych, takich jak: witaminy, aminokwasy, błonnik, kwasy nukleinowe, chlorofil i składniki mineralne; ü  Na wiosnę kiełki dział Zobacz więcej
Ciecierzyca (groch włoski, cieciorka), to roślina strączkowa należąca do grupy bobowatych. Pochodzi ona z zachodniej Azji, ale jest szeroko dostępna w Polsce. Nasiona wyglądem i smakiem przypominają g Zobacz więcej
Karmnik Zdrowia
Karmnik Zdrowia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Karmnik Zdrowia
FASZEROWANY BAKŁAŻAN

FASZEROWANY BAKŁAŻAN 670

Remont daje się we znaki, więc częstotliwość wrzucania nowych dań jest ostatnio słabsza, ale nie dajemy się !!! Dziś propozycja jak zwykle zdrowa : bakłażan - posiada on dużą ilość potasu, fosforu, że Zobacz więcej
Nie ma słów uwielbienia jakimi traktuje to danie – gryczankę, czyli owsianka z kaszy gryczanej niepalonej. Jem je ostatnio codziennie na śniadanie. Nie potrafi mi się znudzić. Jest sycące, energetyczn Zobacz więcej
Chciałam spróbować innej wersji chlebka bananowego i w ten sposób natknęłam się na przepis Beaty. Ciasto bardzo dobre, wilgotne i ciężkie. U mnie z dużą ilością bakalii i orzechów. Polecam nie tylko t Zobacz więcej
Czarny ryż jest bogaty w wartości odżywcze takie jak żelazo, cynk, miedź, karoten oraz szereg ważnych dla człowieka witamin. Ziarna czarnego ryżu mają w sobie więcej błonnika oraz witaminy E, niż ziar Zobacz więcej
Dzień dobry! Każdy dzień zaczynam od owsianki i nie wyobrażam sobie żeby było inaczej. (Czasem dla odmiany gotuję jaglankę, którą również uwielbiam <3) Takie śniadanie dodaje energii na cały dzień i d Zobacz więcej
20 PRODUKTÓW UŁATWIAJĄCYCH ODCHUDZANIE - Dieta - Chwila i gotowe - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU Chwila i gotowe 20 PRODUKTÓW UŁATWIAJĄCYCH ODCHUDZANIE (26.07.2014)Łosoś pieczony pod Zobacz więcej
Śliwki to smaczne owoce. Najczęściej jadane świeże, późnym latem i jesienią. Dostępne praktycznie przez cały rok, dzięki możliwości ich przetwarzania, mrożenia, suszenia...  Dlaczego powinniśmy jeść ś Zobacz więcej
Chciałam Wam dzisiaj polecić pyszne bezglutenowe  Piramidki PopCrop.W ich skład wchodzi : kasza gryczana, ryż biały,żyto, ryż brązowy, kasza jaglana, sól ,morska, kukurydza. Piramidki PopCrop nie zawi Zobacz więcej