Przepis na deser z nasionami chia

Nasiona chia przywędrowały do Europy z Ameryki Południowej, gdzie uznawane przez wieki były za jeden z pięciu najważniejszych pokarmów. Indianie jedli każdego dnia łyżeczkę tych ziaren, bo twierdzili, Zobacz więcej
Kuchcik gotuje
Kuchcik gotuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchcik gotuje
Deser z nasionami chia

Deser z nasionami chia 2858

Nasiona chia (szałwia hiszpańska) od pewnego czasu są bardzo popularne ze względu na swoje walory zdrowotne jak i smakowe. Te nasiona zawierają więcej wapnia niż mleko, więcej żelaza niż szpinak, a bł Zobacz więcej
Mama dostała tak modne ostatnio nasionka chia,  więc siostra wykorzystuje je do deseru ;) Nasionka smaku w sumie nie mają, bardziej działają jako zapychacz żołądka. Składniki: Nasionka chia zalewamy w Zobacz więcej
Miss Berry
Miss Berry Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Miss Berry
Kokosowy Deser z Nasionami Chia

Kokosowy Deser z Nasionami Chia 4709

Przepyszne, przepiękne i wszystko co najlepsze. Deser zrobiony z mleka kokosowego, nasion Chia, świeżych owoców i orzechów. Jeśli szukasz smacznej i zdrowej słodkiej przekąski, to jest to! :) Nasiona Zobacz więcej
Zdrowy , smaczny i szybki deser z dodatkiem truskawek. Do tego pyszne nasionka chia. skąłdniki 1/2 szklanki nasion chia 1/2 kg truskawek 2 łyżki miodu 1 szklanka mleka ok 1/2 szklanki nasion chia łącz Zobacz więcej
iwa643
iwa643 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
MojaKuchniaMalutka
Deser z nasion chia

Deser z nasion chia 7504

Coś malutkiego , zgrabniutkiego , zdrowego i pysznego . Smakuje wyśmienicie. Polecam  warto zrobić . składniki nasiona chia mleko kokosowe cukier puder czekoladowe herbatniki Nasiona chia zalewamy mle Zobacz więcej
Zaszalałam, zrobiłam pyszny i bardzo zdrowy deser. Powiem Wam, że podbił moje serce całkowicie, jest tak pyszny, że można go jeść i jeść bez końca. Ostatnio dosyć głośno jest na temat nasion chia, któ Zobacz więcej
Bardzo smaczny deser. Mało kalorii dużo witamin. Wygląda ślicznie. Jest to deser zimny lodowy. Podajemy go zaraz po zrobieniu . składniki 2 szklanki mrożonych owoców czarnej porzeczki 1/2 szklanki mro Zobacz więcej
Nasiona chia-czyli szałwia hiszpańska.  Nasiona te zawierają bardzo dużo kwasów omega-3, są bogate w wapń i żelazo. Składniki: 2 łyżki nasion chia 1 puszka mleczka kokosowego 1/2 szklanki mleka 2 łyżk Zobacz więcej
Składniki: - 1 jogurt grecki  - 2 łyżki nasion chia - 2 kiwi - 2 banany - 2 łyżki cukru trzcinowego Wykonanie: Owoce blendujemy, do jogurtu dodajemy łyżkę cukru i nasionka mieszamy, układamy w szklanc Zobacz więcej
Pyszny deser, ba! Nawet zdrowy! ;-) Duuużo truskawek! Duuuużo chrupkiego! I słodkie! ;-))) SKŁADNIKI NA 2 PORCJE: - 7 truskawek dużych - 1/2 banana - 150 ml kefiru 0% - 50 ml mleka 0% - nasiona chia- Zobacz więcej
Smak Zdrowia
Smak Zdrowia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smak Zdrowia
Deser z nasion chia

Deser z nasion chia 1656

Najsmaczniejszy i najlepszy deser z nasionami chia! Dietetyczny deser na bazie owoców, bez dodatku cukru i bez tłuszczu! Jest bardzo aromatyczny, sycący po prostu bardzo pyszny! Wykonałam go z owoców, Zobacz więcej
Czytaj więcej » Zobacz więcej
Dziś mam dla Was przepis na pyszny deser i kilka informacji na temat nasion Chia. Nasiona wyglądem i smakiem właściwie przypominają trochę siemię lniane. Pęcznieją pod wpływem namaczania i wydzielają Zobacz więcej
Deser z nasionami chia jest bardzo prostą i pożywną przekąską. Sprawdzi się przede wszystkim w letnie, słoneczne dni spędzane w ogrodzie czy na tarasie. Dzięki nasionom chia, po zjedzeniu deseru długo Zobacz więcej
Deser z nasionami Chia, doskonały również na drugie śniadanie. Składniki: Do mleka kokosowego dodaj nasiona i odstaw na około 30 minut, tak aby nasiona napęczniały. Następnie dodaj syrop i wymieszaj. Zobacz więcej