Przepis na dieta kcal

  'Maliny to źródło witamin: C, K, B1 i B2, PP, karotenu, błonnika oraz związków mineralnych. Są uważane za jedno z najlepszych źródeł błonnika wśród owoców i dzięki temu mają naturalne właściwości pr Zobacz więcej
Będzie to dla mnie osobisty i dość trudny temat do poruszenia. Niewłaściwie skomponowana dieta, ale przede wszystkim - nie dostarczająca odpowiedniej ilości energii oraz składników odżywczych - wyprow Zobacz więcej
'Owoce jagód zawierają w sobie sporą ilość garbników, dlatego świetnie radzą sobie z biegunką. Poza nimi zawierają takie cenne składniki jak: procyjanidy, antycyjany, kwasy owocowe, cukry, pektyny, wi Zobacz więcej
Pierwszy sukces diety - weszłam do Croppa i nie wyszłam z płaczem, ale z sukienką i dżinsowym bolerkiem. ;> 'Zwykła pszenica została wyhodowana w celu ułatwienia uprawy i zbiorów, żeby zwiększyć plon, Zobacz więcej
'Oliwki są bogatym źródłem błonnika, witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Charakteryzują się wysoką wartością odżywczą, szczególnie ze względu na zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych i amino Zobacz więcej
'Nie ma drugiego tak pysznego i zdrowego produktu jakim jest jogurt naturalny. Ze względu na dużą zawartość wapnia, wzmacnia kości, jest łatwo przyswajalny, korzystnie wpływa na florę bakteryjną nasze Zobacz więcej
Mówiłam o smaku SlimCode, ale nie wgłębiłam się w to, co dokładnie ma w sobie to pyszne cudo. Biorę go piąty dzień i faktycznie nie odczuwam chęci na słodycze, czuje się lżejsza i pełna energii. Kolok Zobacz więcej
'Mało kto z nas wie, że buraki są bardzo zdrowe i zawierają mnóstwo witamin. To znane i powszechne warzywo jest skarbnicą witamin i minerałów. Buraki zawierają potas, wapń, żelazo, magnez, mangan, kob Zobacz więcej
'Wapń, magnez i potas zawarte w zielonych listach pietruszki doskonale wpływają na układ krążenia. Żelazo zawarte w liściach pietruszki pozwala skutecznie zwalczać anemię. Zjedzona na surowo nać zapob Zobacz więcej
'Chili jest bogatym źródłem witaminy C, jednak podczas obróbki termicznej następuje ogromna utrata tej witaminy, dlatego lepiej jest spożywać paprykę na surowo. Ma najwięcej kwasu askorbinowego (witam Zobacz więcej
'Sól jak jeden z najważniejszych składników krwi człowieka jest bardzo potrzebnym elementem dla naszego zdrowia. Sól bierze udział w procesach przemiany materii i w regulacji działalności sercowej, w Zobacz więcej
Wakacje coraz bliżej a ty się jeszcze odchudzasz? Szukasz sprawdzonej, skutecznej i szybkiej diety? Gdzieś już to słyszałam... Dieta 1200 kcal co jeść?  Dieta 1200 kcal jadłospis w Pdf.  Darmowa dieta Zobacz więcej
'Uprawa szczypiorku rozpowszechniła się na naszych terenach głównie w XVI wieku, a to za sprawą jego wyjątkowych walorów smakowych i prozdrowotnych. Szczypior jest rośliną leczniczą, której liście zaw Zobacz więcej
'Mleko sojowe jest produktem bezlaktozowym, obfitującym w białko oraz witaminy z grupy B. Nie zawiera także cholesterolu. W porównaniu do mleka krowiego zawiera jednak mniej wapnia (zwykłe mleko to 80 Zobacz więcej
'W uprawie pieczarek nie stosuje się w ogóle substancji chemicznych. Jedynym sposobem stymulacji ich wzrostu i ochrony jest stabilizacja temperatury i wilgotności powietrza. Można więc powiedzieć, że Zobacz więcej
Nowy Rok zbliża się wielkimi krokami. To dobry moment na nowy start, lecz nie na chwilowy zryw, ale na zmiany na stałe. Jeśli wśród Waszych noworocznych postanowień znalazła się dieta, albo jeśli po p Zobacz więcej
Dzisiejszy dzień miałam na podwyższonych obrotach, pół dnia biegałam po mieście, po drodze fryzjer i tak w sumie wyszło, że z całego jadłospisu zostały tylko śniadanie i obiadokolacja. Cóż.. owoce nad Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Dieta odchudzająca powinna być urozmaicona, dlatego nie możemy stawiać w niej tylko na drób. Ponieważ większość moich dietetycznych przepisów zawiera w swoim składzie Zobacz więcej
'Cukinia stanowi cenne źródło witamin i minerałów. Jest bogata w witaminy B1, B2, C i PP. Jest cennym źródłem karotenu, czyli prowitaminy dla witaminy A. To jeszcze nie koniec. Cukinia jest również źr Zobacz więcej
Dlaczego zdecydowałam się, żeby bezglutenowa, dieta zagościła na moim blogu? Otóż choruję na autoimmunologiczne schorzenie, w którym czasami zaleca się ograniczenie składników zwiększających przepuszc Zobacz więcej