Przepis na dietetyczna ryba

acia1065
acia1065 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Jedno danie
Ryba (dietetycznie)

Ryba (dietetycznie) 15

 PODAJE: redaktor J. D. w przekonaniu, że w naszym domowym menu powinniśmy zwrócić większą uwagę na ryby, które w morzach świata dzielnie nam łowi żegluga rybacka. Mamy dość duży wybór morskich ryb w Zobacz więcej
Wiosna to czas kiedy nasze dania są lekkie i przepełnione dużą ilością warzyw:)) Taka jest właśnie moja ryba pokryta duszonymi warzywami. Lekkostrawna, mało kaloryczna, ale przede wszystkim zdrowa i n Zobacz więcej
Kobiecemysli
Kobiecemysli Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kobiecemysli
Ryba na warzywach

Ryba na warzywach 2143

Karolaa
Karolaa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
I love cooking
Ryba pieczona w folii

Ryba pieczona w folii 30736

foodmania
foodmania Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Foodmania
DIETETYCZNA RYBA PO GRECKU

DIETETYCZNA RYBA PO GRECKU 74

Dzisiaj degustacja kolejnego przepisu, który znajdzie się na moim świątecznym stole! Bez ryby nie wyobraża sobie świąt każdy niewegetarianin ;) Dlaczego nie przyrządzić jej w dietetycznej wersji? Ale Zobacz więcej
Składniki: 0,5 kg ryby dorsza 3 marchewki 1 pietruszka Kawałek selera Liść laurowy Ziele angielski 2 łyżeczki przecieru pomidorowego Sól, pieprz Dodaje liść laurowy, ziele angielskie, sól i pieprz. Ry Zobacz więcej
Na moim blogu znajdziesz przepisy na potrawy domowe, proste, łatwe i bez wyszukanych produktów oraz porady kulinarne. Cenię sobie NORMALNOŚĆ – codziennie i od święta. Dziękuję za odwiedziny na moim bl Zobacz więcej
     Powiem Wam, że nie przepadałam nigdy, że w zasadzie nie lubiłam. Doszłam więc do wniosku, że zrobię taką żeby wreszcie smakowała, żeby w końcu nic mi w niej nie przeszkadzało i nic nie drażniło. Zobacz więcej
  Inspirowałam się TYM przepisem. Składniki: - 200g łupacza - sól - pieprz - sok z cytryny - masło - 200g mrożonego groszku - 6 listków mięty 1. Rybę przyprawiam solą i pieprzem po obu stronach. Smażę Zobacz więcej
Idealny słodko- kwaśny sos do ryb. Składniki: ½ małego jogurtu naturalnego Łyżka miodu ząbek czosnku ½ cytryny Koper świeży lub 1 łyżka suszonego Szczypta soli, pieprzu Koper posiekać, czosnek zmiażdż Zobacz więcej
coolinarnie.pl
coolinarnie.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
coolinarnie.pl
Dietetyczna tarta

Dietetyczna tarta 5170

Odchudzona tarta w sam raz dla osób chcących zadbać o linię na zbliżające się lato;) VN:F [1.9.22_1171] Rating: 7.6/10 (5 votes cast) Dietetyczna tarta, 7.6 out of 10 based on 5 ratings Kategorie: Die Zobacz więcej
Ryba po grecku w wersji odchudzonej, gdyż rybę pieczemy bez panierki w piekarniku, a nie smażymy. Równie pyszna co tradycyjna. Jeśli całość podzielimy na 6 porcji, to jedna będzie miała kcal, natomias Zobacz więcej
Składniki na 4 porcje: Sposób przygotowania: Wartość odżywcza porcji ryby po grecku: : Zobacz więcej
SKŁADNIKI : 1 -1,5 kg filetów rybnych / np.  dorsz , łosoś , mintaj / - ja użyłam filety z dorsza 4 marchewki 1 duża pietruszka 1 seler 1 por 2 cebule 1 słoiczek przecieru pomidorowego / ja wykorzysta Zobacz więcej
kuchnia kachny
kuchnia kachny Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia Kachny
sos do ryby

sos do ryby 4471

SKŁADNIKI : Zobacz więcej
Angie
Angie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia w wersji light
Dietetyczna ryba po grecku

Dietetyczna ryba po grecku 973

Dietetyczna, pieczona ryba po grecku. Smakuje lepiej niż przyrządzona tradycyjna metodą. Jest naprawdę pyszna! Do tego delikatna, krucha i aromatyczna. Lekko pikantna, z delikatnym mięsem ryby i warzy Zobacz więcej