Przepis na dietetyczne muffiny 48 kcal

Dawno nie publikowałam przepisów na ciasto. Zwykle piekę wieczorami jak wrócę z zajęć czy pracy a wtedy już jest za ciemno na dobre zdjęcia. Dlatego zaniedbałam trochę kulinarną stronę mojego bloga..  Zobacz więcej
Dawno nie publikowałam przepisów na ciasto. Zwykle piekę wieczorami jak wrócę z zajęć czy pracy a wtedy już jest za ciemno na dobre zdjęcia. Dlatego zaniedbałam trochę kulinarną stronę mojego bloga..  Zobacz więcej
Odkąd zakupiłam silikonowe foremki, ciągle testuję nowe przepisy na muffiny. Foremki są cudowne i moim zdaniem są jednym z kuchennych niezbędników - szczególnie jeśli chcemy robić muffinki w wersji be Zobacz więcej
scroll down for english version Dawno nie było u mnie muffinów. Problem w eksperymentowaniu z dietetycznymi zamiennikami w muffinach jest takie, że czasem nie chcą odchodzić od papilotek - stąd u mnie Zobacz więcej
Dietetyczne muffinki śniadaniowe z kaszy jęczmiennej i cukinii. Z podanego przepisu wychodzi ok. 18 muffinek. Najlepiej podawać je z barszczem czerwonym. 1 muffinka ma ok. 70 kcal. Dietetyczne muffink Zobacz więcej
Od dawna chodzi za mną jakaś zdrowa przekąska, która odciągnęłaby mnie od chęci spożycia batoników i czekoladek. Wreszcie nie musiałam ze sobą walczyć i mogłam z czystym sumieniem spożyć pyszną muffin Zobacz więcej
klaudi23a
klaudi23a Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
WegePrzepis
Dietetyczne kokosanki z dżemem

Dietetyczne kokosanki z dżemem 964

Z liceum bardzo mile wspominam każdą długa przerwę, na której z koleżanką biegłyśmy do sklepiku po kokosanki. Po jakimś czasie próbowałam sama je zrobić w domu, ale ciężko było utrafić w proporcję. Pó Zobacz więcej
ale dokładnie wymieszaj tylko do połączenia się składników. Delikatnie wmieszaj posiekane owoce i ulubione dodatki . Zobacz więcej
wtorek, 08 maja 2012   Składniki: 1 pierś z kurczaka ok 200 g 70 g makaronu soba 1 łyżka czerwonej pasty curry 2 łyżki ciemnego sosu sojowego 1 łyżka sosu teriyaki puszka czerwonej fasolki 1/2 łyżeczk Zobacz więcej
Dietetyczna naleśnikowa ... » Dietetyczne beztłuszczowe ciasteczka z dżemem (325/405 kcal) ... czyli kolejna odsłona nieco mniej kalorycznych słodyczy ;) Zmodyfikowałam ten przepis, jako, że nie miała Zobacz więcej
agatagy
agatagy Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dietetycznie w kuchni
Dietetyczne ruskie?

Dietetyczne ruskie? 647

Bardzo chciałam zrobić dietetyczną wersję moich ukochanych ruskich pierogów. Kiedy już się za nie zabrałam, stwierdziłam, że kurcze, pewnie nie będą nawet przypominać tego niepowtarzalnego smaku, więc Zobacz więcej
Nie lubię słowa „dietetyczne” w przepisach, ale SEO ma swoje prawa ;) Muffiny mają niski IG i są względnie niskokaloryczne (poniżej 150 kcal/sztuka). Można je zrobić zupełnie bez cukru i jeszcze troch Zobacz więcej
Smacznienadiecie
Smacznienadiecie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dietetycznie w kuchni
Muffiny z fasoli

Muffiny z fasoli 1194

Bez mąki, dietetyczne, całkiem dobre, ale na pewno bo dietetycznych wypiekach nie można spodziewać się, że będą smakowały jak klasyczne. Byłoby zbyt pięknie. Tak czy siak - wyszły smaczne i puszyste. Zobacz więcej
Pełnoziarniste muffinki z truskawkami/ Whole wheat strawberry muffins Please scroll down for English Version. Chciałabym Wam zaproponować kolejny przepis na zdrowe i dietetyczne muffinki:)Polecam wszy Zobacz więcej
Dietetyczne czekoladowe muffinki z jabłkiem i rodzynkami/ Diet chocolate muffins with apple and raisins Please scroll down for English version. Muffinki dietetyczne i smaczne?! Jak myślicie...możliwe Zobacz więcej
Wszystko zaczyna się i kończy w tym samym miejscu. Jestem zakupoholiczką. Nie tylko na tle ubrań czy kosmetyków ale także jedzenia. W każdym sklepie/markecie muszę coś kupić ..a to nową przyprawę, a t Zobacz więcej
Oj, ciężki miesiąc za nami. Przyplątała się infekcja, potem następna. Najpierw ja, potem Księżniczka. Trzy tygodnie walki z bólem gardła, katarem i złym samopoczuciem. I jak na złość zostałam z Księżn Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Artykuł Dietetyczny deser jabłkowy 100 kcal pojawił się po raz pierwszy w Dietetyczne przepisy. Zobacz więcej
Dziś przepis na świąteczne zdrowe muffinki :) Pachną wybornie i są bardzo dobre  :) Na 12 małych muffinek (1 muffinka to ok. 55 kcal) 1. Kaszę ugotować.  2. Jogurt wymieszać z płatkami żytnimi i miode Zobacz więcej