Przepis na dietetyczne z cukinią

nutristrefa
nutristrefa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
NutriStrefa
Lasagne dietetyczna

Lasagne dietetyczna 1183

Moja lasagne różni się od tej klasycznej przede wszystkim ilością kalorii. Postanowiłam stworzyć dietetyczną wersję tego klasycznego włoskiego dania. Moja lasagne wyszła znakomita. Polecam spróbować.  Zobacz więcej
Chyba wszyscy uwielbiamy burgery, ale kojarzą nam się z kalorycznym fast foodem. Dziś mam dla Was sposób na obniżenie kaloryczności bez utraty smaku.  Koniecznie musicie spróbować. W przeciwieństwie d Zobacz więcej
Zapraszam na nowy wpis http://beautyandblossom.pl/jedzenie-i-przepisy/przepisy/tydzien-bez-glutenu-warzywny-makaron-z-cukinii/ Zobacz więcej
Idzie wiosna, a wraz z nią tak długo wyczekiwane piękne, słoneczne dni. Czy Was też tak cieszy każdy promyk słońca? Ja staram się korzystać z każdej wolnej chwili, by móc się "delektować" cieplejszymi Zobacz więcej
  To dietetyczne danie, powstaje tak szybko jak gotuje się makaron, czyli około 8 min. W smaku delikatne z lekką nutką ostrości, charakteru dodaje parmezan... Składniki: 200 g makaronu spaghetti mała Zobacz więcej
Zupa-krem z cukinii i pomidorów jest propozycją dla osób, które obecnie znajdują się na diecie i mają ochotę na coś innego. Danie jest lekkie i bardzo zdrowe. Polecam jako pierwsze danie ;) Składniki: Zobacz więcej
Kolejna zupa z serii "nie chce mi się" ale coś trzeba zrobić ;) Bardzo prosta w przygotowaniu, lekka zupa na Błyskawiczny piątek. Składniki: 600 g cukinii 3 marchewki pęczek zieleniny (nać pietruszki, Zobacz więcej
Znane i popularne nuggetsy z kurczaka w swojej oryginalnej wersji są niestety daniem kalorycznym. Postanowiłam zadziałać w tym temacie i odchudzić je lekko. A by było jeszcze zdrowiej jako przystawkę Zobacz więcej
Nigdy wcześniej nie jadłam surowej cukinii, więc postanowiłam ją wypróbować  w kolorowej sałatce. Wybrałam młode warzywa: żółtą i zieloną cukinię, czerwone pomidorki koktajlowe i pomidora malinowego, Zobacz więcej
Zaczyna się sezon na cukinię, można, a nawet trzeba wykorzystać to smaczne i zdrowe warzywo w kuchni. Wymyśliłam pyszną, letnią zapiekankę z mielonym mięsem kurczaka, cebulą, pieczarkami i cukinią.  M Zobacz więcej
Szybka, lekka warzywna przekąska, która sprawdzi się na spotkaniu z przyjaciółmi i nie tylko. Jedna cukinia ma tylko 274 kcal, a 100 g czyli ok 2 plasterki to 46 kcal. Składniki: 2 cukinie kula mozzar Zobacz więcej
Jak wiecie jakiś czas temu dostałam sporo cukinii, oprócz marynowanej, którą pokazywałam TUTAJ zrobiłam też nieśmiertelną jak dla mnie zupę-krem. Choć, mimo przygotowywałam ją wielokrotnie, pierwszy r Zobacz więcej
Takie danie można potraktować jako dietetyczne, omijamy wtedy mozzarellę lub dajemy jej bardzo mało. Będzie równie pyszne. Piersi kurze rozbić, doprawić solą, pieprzem ziołowym,  suszoną bazylią. Nacz Zobacz więcej
Przywiozłam od rodziców  z ogródka piękne żółte cukinie. Oto pierwszy przepis, który z nich powstał- chrupiące placuszki z cukinii. Zamiast mąki użyłam płatków owsianych, a gotowe placki podałam z gęs Zobacz więcej
Kurczak z bakłażanem i cukinią, czyli pysznie i dietetycznie. Uwielbiam tego typu dania, robi się szybko, jest lekkie i smaczne. Kurczak z bakłażanem i cukinią idealne danie na obiad. Polecam! Potrzeb Zobacz więcej
bratka88
bratka88 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zakątek Smaku
Bezglutenowe placuszki z cukinią

Bezglutenowe placuszki z cukinią 1172

Bezglutenowe placuszki dla maluchów po 10 miesiącu życia.   Składniki na kilka placuszków: średniej wielkości cukinia 1 jajko o,5 ząbka czosnku 0,5 szklanki mąki kukurydzianej, jaglanej lub pół na pół Zobacz więcej
Ojj szaleję w tym roku z dyniowymi przepisami, szaleję! A to dlatego, że mój ogródek w tym roku też zaszalał i dyni mam więcej niż amerykanie na Halloween. Ale nie narzekam – wręcz przeciwnie, kombinu Zobacz więcej
Muffinki Któż ich nie uwielbia? Te pozornie niewinne babeczka zawierające w sobie prawdziwą symfonię dobrego smaku. Jeszcze parę mieszący temu nie odważyłam się upiec bo przecież muszą być nie dobre.. Zobacz więcej
Nasza lodówka składa się obecnie ze światła, zimna, cukinii i pomidorów. Cukinia jest wszędzie, mieszka też w bagażniku mamy, na parapecie babci i pod stołem w kuchni. Nie nadążam z przerobem! Wszędzi Zobacz więcej
Przez moją kuchnię przewinęło się już wiele przepisów na mniej tradycyjne pizze, które mój znajomy Włoch uważa za profanację, ale moim zdaniem to bardzo smaczna i ciekawa alternatywa, a została zainsp Zobacz więcej