Przepis na dietetyczne z owocami

Dietetyczny deser kakaowy z owocami - zdrowy, lekki i przepyszny!Idealny na nadchodzący weekend. Polecam gorąco! SKŁADNIKI na 1 porcje: 100 g mrożonych wiśni 200 g gęstego jogurtu naturalnego (użyłam Zobacz więcej
Owocowe koktajle doskonale zastępują  tradycyjne śniadania, ja szczególnie uwielbiam je pić w upalne, letnie dni, kiedy nie chce mi się jeść normalnych posiłków. Pijąc je można też zgubić trochę kilog Zobacz więcej
Smyk
Smyk Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
smykwkuchni.blogspot.com
Dietetyczny omlet z owocami

Dietetyczny omlet z owocami 393

Doskonale wiecie, że uwielbiam celebrować śniadania. Jak już sobie dogadzać to właśnie o tej porze dnia, nigdy na kolację. Dzisiejsze śniadanie wygląda okazale ale ono jest z serii dietetycznych propo Zobacz więcej
deszczowa06
deszczowa06 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Ugotowane z pasją
Dietetyczny sernik

Dietetyczny sernik 8194

Wprost nie mogę uwierzyć, że jeszcze nie zamieściłam tutaj mojego ulubionego dietetycznego ciasta- sernika.  Dietetyczny sernik (przepis bazowy) ok. 1 kg chudego twarogu (dobry jest Emilki lub natural Zobacz więcej
Czeko-ciastka na zdrowo » Dietetyczne ciasto jogurtowe z owocami Moja kolejna wariacja na temat kukurydzianego ciasta bez tłuszczu (patrz: wpis z 26.01.2013). Teraz postanowiłam iść o stopień dalej- z Zobacz więcej
Jak  już    pisałam  teraz  na  blogu będzie więcej dań dietetycznych z uwagi  na to ze się  odchudzam . Dziś  na śniadanie  przygotowałam omlet z  mąką owsianą i  owocami . Składniki 3  jajka 1 łyżka Zobacz więcej
ale dokładnie wymieszaj tylko do połączenia się składników. Delikatnie wmieszaj posiekane owoce i ulubione dodatki . Zobacz więcej
Doskonały deser na lekkie śniadanie. Dietetyczny deser jogurtowy z owocami                                     SKŁADNIKI: 1 jogurt brzoskwiniowy odtłuszczony 250g 1 nektarynka 1 łyżka żelatyny 6 sztuk Zobacz więcej
DIETETYCZNE NALEŚNIKI Z OWOCAMI! Obiecałam sobie, że postaram się dodawać na bloga zdjęcia, które ukazują się na moim profilu na instargamie. Często są to propozycje śniadaniowe, bardzo proste, smaczn Zobacz więcej
Nadszedł ten dzień… czas na zmianę naszego żywienia, a w szczególności słodkich wypieków... ale żeby nie robić tego drastycznie, bo moja rodzina nie wyobraża sobie weekendu bez czegoś słodkiego, posta Zobacz więcej
Pyszny pieczony sernik z dodatkiem owoców. Dietetyczny, na orzechowo-otrębowym spodzie- idealny! SKŁADNIKI  spód: 1 szklanka otrębów owsianych 1 szklanka orzechów (u mnie włoskie) 2 łyżki miodu pół sz Zobacz więcej
Chcąc zmniejszyć wagę i zmniejszoną utrzymać nie jest łatwym zadaniem. Zaleca się jeść co najmniej 5 posiłków, a najlepiej byłoby 7 posiłków w  odstępach 1,5-3 godziny. Taki program gwarantuje równomi Zobacz więcej
Bardzo dobry dietetyczny  deser dla dbających o linię ale nie tylko. Składniki - jogurt grecki - 200 g jagód - 200 g czerwonych porzeczek - 3 łyżki tartych orzechów laskowych Back Mit Jogurt wymieszać Zobacz więcej
Jak teraz pójdzie się do sklepu, to oczy wprost się cieszą do tych wszystkich kolorów owoców i warzyw, prawdziwa feeria barw. To chyba najlepsza pora by się trochę porozpieszczać. Dlatego w ostatni we Zobacz więcej
                  Piątek, piąteczek, piątunio! I nie trzeba nic dodawać - piątek wyraża więcej niż tysiąc słów. Takie małe święto należy odpowiednio uczcić.. Na przykład kawałkiem tortu... Albo dwoma Zobacz więcej
Buszując w internecie szukałam przepisu na dietetyczną Pavlovą, która w końcu jest królową deserów, ale bez skutku. Zdziwiłam się, że nikt nie wpadł na pomysł odchudzenia tego tortu, skoro to wcale ni Zobacz więcej
Jak teraz pójdzie się do sklepu, to oczy wprost się cieszą do tych wszystkich kolorów owoców i warzyw, prawdziwa feeria barw. To chyba najlepsza pora by się trochę porozpieszczać. Dlatego w ostatni we Zobacz więcej
PaulinaS
PaulinaS Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zdrowe odżywianie
Dietetyczne gofry z owocami

Dietetyczne gofry z owocami 1616

Składniki na 2 - 3 sztuki (w zależności od gofrownicy): Dodatki:  Sposób przygotowania: Wartość odżywcza jednego gofra z dodatkami*: *W mojej gofrownicy z tego przepisu wychodzą 3 gofry, tak więc iloś Zobacz więcej
Pełnoziarniste dietetyczne ciasto z owocami  1,5 szklanki mąki pełnoziarnistej 2 łyżki otrąb 1 łyżka zarodków pszennych 2 jajka 1 łyżka masła/margaryny 10-15 tabletek słodziku 1 łyżeczka sody 1 łyżecz Zobacz więcej