Przepis na endomondo

Powiązane przepisy:

pannienkax
pannienkax Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Jak ubywało mi kilogramów
Leniwy dzień??

Leniwy dzień?? 74

Miał być leniwy dzień? Absolutnie taki nie był. Wybrałam się z dziewczynami na "mały spacer". Jestem tak potwornie skonana ale i mega przeszczęśliwa. Blazy na stopach szybko się zagoją, zakwasy zejdą Zobacz więcej
pannienkax
pannienkax Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Jak ubywało mi kilogramów
O tym jak mi źle

O tym jak mi źle 93

To był jeden z najgorszych dni w pracy, po prostu koszmar jakiś. 4 zjebki od: kierownika, dyrektora i szefa, z czego tylko jedna zasłużona. Mój błąd - na etykiecie. Reszta to nieuzasadnione wyżycie si Zobacz więcej
slyvvia
slyvvia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Poranne Inspiracje
.637. Bieg Barbórkowy Rybnik

.637. Bieg Barbórkowy Rybnik 55

duszone jabłka z jogurtem greckim i cynamonem sauted apples with Greek yogurt and cinnamon Treningowe podsumowanie - tydzień pierwszy, czyli "wyjść z roztrenowania". poniedziałek wtorek siłownia środa Zobacz więcej
slyvvia
slyvvia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Poranne Inspiracje
.561.

.561. 79

Syzyf był optymistą. Janusz Leon Wiśniewski Moje drugie w życiu 20km biegiem, zrobiłam wczoraj. Ciekawa jestem, czy dałabym radę mimo nieodpuszczenia sobie sobotniego treningu. Po małej ruchowej retro Zobacz więcej
Podobno ciekawość to pierwszy stopień do piekła, mam nadzieję, że drugim stopniem nie jest gastrociekawość. Zjawisko to dotyka miłośników kulinariów, tych stojących nad kuchennym blatem i tych, któryc Zobacz więcej
Według badania Polska jest Mobi 2015 (KLIK) coraz więcej z nas korzysta ze smartfonów i tabletów. Podobno spędzamy z nimi ok. 3 h dziennie. Patrząc na to, iż doba ma tylko 24 h to całkiem sporo :) Nie Zobacz więcej
razowe twargowe placki z bananem, (moim pierwszym kupnym) dżemem borówkowym i nerkowcami W lutym przebiegłam 168 km (zajęło mi to 14h), co do tej pory jest moim najgorszym wynikiem, jeśli chodzi o bie Zobacz więcej
slyvvia
slyvvia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Poranne Inspiracje
.366.

.366. 109

owsianka z mlekiem sojowym, bananem, pomarańczą, owocami leśnymi i imbirem oatmeal with soy milk, banana, orange, berries and ginger  Otworzyłam notideal, zobaczymy na jak długo, ale na razie jest. Dz Zobacz więcej
Dota
Dota Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Oneginetatopa
Bo wiesz JA na diecie jestem…

Bo wiesz JA na diecie jestem… 116

Jestem na diecie od 2 stycznia. Efekty są, jak to się mówi będzie dziesięć na minusie to się pochwalę, na razie „się chudnie”. Jeden dzień lepszy, drugi gorszy, codziennie rano waga, w czasie dnia obo Zobacz więcej
Pierwszy w tegorocznej edycji bieg na 5 km w Lublinie.  Tym razem startowaliśmy wspólnie z synem, który pięknie debiutował w takich biegach. Na dwa dni przed biegiem byliśmy wspólnie na Teście Coopera Zobacz więcej
 kanapka z razowca z domowym masłem z orzechów włoskich i domowym dżemem truskawkowym, pół grahamki z serkiem grani i miodem, kawałek murzynka maminego, jabłko, kawa z mlekiem  Ojej od czego tu zacząć Zobacz więcej
Woda różana wczoraj wreszcie została zrobiona, część trafiła do zamrażalnika a resztę wykorzystam w ciągu najbliższych dni Dziś trafiła do owsianka , ugotowanej wieczorem, dlatego żeby przez całą noc Zobacz więcej
W ramach wiosennego odchudzania żywieniowa wariatka postanowiła ruszyć częściej tyłkiem i nóżkami. Pod byle pretekstem. Każdy krok więcej, to jakiś tam ciutek tłuszczu mniej. Każdy spacer, to kropla s Zobacz więcej
Witajcie! Mam okazję po raz drugi przedstawić Wam moje podsumowanie miesiąca biegowego. Miesiąc, o którym mowa trwał od 18 września do 18 października. Przeglądając post z poprzedniego miesiąca widzę, Zobacz więcej
slyvvia
slyvvia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Poranne Inspiracje
.824. treningi w maju

.824. treningi w maju 37

bułka słonecznikowa z awokado, pomidorem, cebulką i jajkiem w koszulce sunflower bun with avocado, tomato, green onion and egg  W kwietniu było o spadku formy, kontuzji i o treningach upychanych gdzie Zobacz więcej
Dobra, przyznaję - uległam modzie na instagrama (a przy okazji endomondo, internet w komórce i masę innych, nowoczesnych aplikacji). Naoglądałam się różnych zdjęć autorów różnych, głównie zagranicznyc Zobacz więcej
trusskawkowa94
trusskawkowa94 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
To co lubię najbardziej ...
452.

452. 64

kasza owsiana na mleku z serkiem homogenizowanym ( wmieszanym ), duszonym jabłkiem z cynamonem i masłem orzechowym, kawa z mlekiem Powtórzę się, że uwielbiam tą kaszę <3 Jest taka kleista niczym masło Zobacz więcej
trusskawkowa94
trusskawkowa94 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
To co lubię najbardziej ...
107.

107. 69

jajecznica z awokado, szynką i szczypiorkiem, grzankami z almette ziołowym, anatol Tata wchodząc do kuchni : ooo to dla mnie śniadanko ? - Jak chcesz to zjedz, albo zrobię ;)- Jedząc resztki z patelni Zobacz więcej
Ola G
Ola G Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
biegaczka w kuchni
Podsumowanie: sierpień 2013

Podsumowanie: sierpień 2013 42

Wakacje minęły zdecydowanie za szybko i czas na podsumowania. Miesiąc uważam z aktywny, pomimo wyjazdu, bo w sumie na sport poświęciłam 56 godzin i 30 minut. Biegania chciałabym, by było więcej, ale m Zobacz więcej
6 dziennikarzy, 1 dziennikarka (ja), 1 trenerka i 1 trener. Do tego 9 nowiutkich zegarków Timex Run Trainer 2.0. Ta cyferka na końcu dość ważna bo oznacza NOWY model.  Zanim o samym zegarku to trochę Zobacz więcej

ZOBACZ TAKŻE: