Przepis na fit sernik

Sernik, a właściwie deser jogurtowy, bo sera w nim nie ma :) Jest lekki, orzeźwiający, niesłodki, mocno jogurtowy. Z dodatkiem truskawek, które u nas można już upolować po 6 zł/kg, ale możemy też użyć Zobacz więcej
Aleksandra
Aleksandra Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Chocolate Muffin Blog
Fit sernik waniliowy

Fit sernik waniliowy 187

Sernik to jedno z ciast, które kocha chyba każdy... często spotykamy go na rodzinnych uroczystościach i nie możemy się powstrzymać przed sięgnięciem po jeden kawałeczek... Niestety jest to dość kalory Zobacz więcej
Sernik na diecie? Nie, nie oszalałam – mam dla was przepis na sernik, który możecie bez obaw jeść nawet podczas odchudzania. W moim przypadku jest to ciasto, które jem na... śniadanie. Wiem, wiem, kol Zobacz więcej
Spód: 6 łyżek otrąb (u mnie żytnie) 2 jajka 2 łyżeczki proszku do pieczenia 2 łyżeczki fruktozy(opcjonalnie) 2 łyżki karobu/kakao 4 łyżki jogurtu naturalnego Wszystko mieszamy i pieczemy w okrągłej fo Zobacz więcej
Sernik na diecie? Nie, nie oszalałam – mam dla was przepis na sernik, który możecie bez obaw jeść nawet podczas odchudzania. W moim przypadku jest to ciasto, które jem na... śniadanie. Wiem, wiem, kol Zobacz więcej
Sernik na diecie? Nie, nie oszalałam – mam dla was przepis na sernik, który możecie bez obaw jeść nawet podczas odchudzania. W moim przypadku jest to ciasto, które jem na... śniadanie. Wiem, wiem, kol Zobacz więcej
Ola&Jaga
Ola&Jaga Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kolizje Smaków
Sernik bananowy (fit)

Sernik bananowy (fit) 227

W obecnych czasach dużo się mówi o zdrowym odżywianiu. Jesteśmy jak najbardziej za, ale ciężko nam odmówić sobie deserku po obiedzie. Znalazłyśmy przepis na sernik bez cukru i nie mogłyśmy uwierzyć, ż Zobacz więcej
Ostatnio jakoś tak wychodzi, że na blogu same słodkości. Czy Wam to nie przeszkadza?;)  Może to dlatego, że od pewnego czasu ćwiczę intensywniej niż dotychczas- bieganie, rower, nordic walking, nie mo Zobacz więcej
Witajcie. Zapraszam na lekki sernik z dynią oraz sokiem pomarańczowym od VICTORIA CYMES. Mój serniczek został posłodzony jedynie galaretkami pomarańczowymi a mimo to jest dość słodki (jak dla mnie). P Zobacz więcej
marta-gotuje.pl
marta-gotuje.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
marta-gotuje.pl
Puszysty fit sernik

Puszysty fit sernik 302

W ostatnim czasie na blogu pojawia się sporo przepisów w odchudzonej wersji ; ) W związku z tym, że przedwiośnie jest najtrudniejszym okresem dla odporności moich Maluchów spędzamy sporo czasu wspólni Zobacz więcej
Witajcie :) Przychodzę dzisiaj do Was z pysznym sernikiem na zimno z serków Danone na ciasteczkowym spodzie z czarnymi markizami od Cukrów Nyskich.  Sernik szybko się przygotowuje i nie potrzeba do ni Zobacz więcej
slodkie-atelier
slodkie-atelier Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Słodkie Atelier
Sernik Fit z awokado

Sernik Fit z awokado 152

Właściwie to nie wiem, czy powinienem nazywać go sernikiem skoro jest bez sera. Piękny, jasnozielony kolor zawdzięcza awokado, z którego jest zrobiony. Prezentuje się uroczo. Powciskane truskawki nada Zobacz więcej
Marcepanowa
Marcepanowa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Marcepanowa kuchnia
FIT SERNIK NA ZIMNO

FIT SERNIK NA ZIMNO 346

Pyszny i dietetyczny sernik na zimno :) Przepis powstał spontanicznie, a okazał się kulinarnym osiągnięciem ! I Warstwa: 3 i 1/2 łyżeczki żelatyny 50 ml gorącej wody 250 g twarogu 1 opakowanie jogurtu Zobacz więcej
sledziueszk
sledziueszk Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Passion at any price
Fit sernik z truskawkami

Fit sernik z truskawkami 365

Dla fanów słodyczy, które można jeść bez wyrzutów Czytaj więcej » Zobacz więcej
Serniki to moje ulubione ciasta. Oprócz pysznego smaku przekonują mnie jeszcze tym, że są bardzo odżywcze - ze względu na ilość twarogu, zawierają dużo białka. Ten sernik jest szczególny - nie zrobiła Zobacz więcej
Dziś coś dla osób aktywnych fizycznie.  Fit sernik z gorzką ciemną czekoladą. Przepis znalazłam na profilu bardzo aktywnej kobietki @mama_na_silowni.  Co prawda, ja go trochę zmodyfikowałam, bo zrobił Zobacz więcej
adeka
adeka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
nienazarty.blog.pl
FIT – cytrynowy sernik chia

FIT – cytrynowy sernik chia 65

Ten sernik zobaczyłam na jednej z grup na Facebooku i postanowiłam wypróbować. Zmieniłam jego formę i polałam dodatkowo wiśniami. Jest pyszny! Mój 2 letni Syn się nim delektuje bardziej, niż my Poza s Zobacz więcej
perza
perza Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Definicja smaku
Sernik z malinami w wersji FIT

Sernik z malinami w wersji FIT 154

Jest genialny! Delikatny, słodki choć bez cukru, z aromatem wanilii i limonki, z mnóstwem malin, migdałami i gorzką czekoladą. Nawet osoby na diecie mogą pozwolić sobie na kawałek takiego ciacha Polec Zobacz więcej
katnova
katnova Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
KATNOVA
Fit sernik z truskawkami

Fit sernik z truskawkami 112

Dziś na śniadanie polecam serniczek z truskawkami, oczywiście w wersji fit ;). SKŁADNIKI: 250 g chudego twarogu  budyń waniliowy bez cukru  pół łyżeczki proszku do pieczenia  słodzidło wg uznania  2 j Zobacz więcej