Przepis na kasza jęczmienna

Maria G.
Maria G. Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchenne marzenia
Sałatka z kaszy jęczmiennej

Sałatka z kaszy jęczmiennej 940

Dzisiaj coś prostego i bardzo szybkiego....  Sałatka z kaszy jęczmiennej. A oto przepis: Składniki: 2 paczki kaszy jęczmiennej ( na 3 osoby ) 2 marchewki pół cebuli 4 ogórki konserwowe 2-3 łyżki majon Zobacz więcej
Kasza jęczmienna jest doskonałym źródłem błonnika, w dodatku takiego, który rozpuszcza się w wodzie. Oznacza to, że po spożyciu niewielkiej ilości kaszy, długo odczuwać będziemy uczucie sytości.Sałatk Zobacz więcej
ugotujmyto
ugotujmyto Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Ugotujmy To...
Sałatka z kaszy jęczmiennej

Sałatka z kaszy jęczmiennej 1283

Z obiadu został mi woreczek kaszy jęczmiennej i postanowiłam go zamienić w sałatkę. Zawsze staram się jakoś przerobić to czego akurat za dużo ugotowałam a sałatki są zawsze najprostszym rozwiązaniem. Zobacz więcej
Krupnik z kaszą jęczmienną... Gęsta, sycąca zupa. Dodatek aromatycznej kaszy jęczmiennej. Pyszny i zdrowy początek obiadu. Zapraszam! Składniki: Duża marchewka; Biała część pora; 1/4 korzenia selera; Zobacz więcej
a-garden-a
a-garden-a Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
BalkonoweGotowanie
Kasza jęczmienna..

Kasza jęczmienna.. 180

1 Kasza jęczmienna (wyrabiana jest z ziarna jęczmienia) Ze względu na stopień rozdrobnienia dzielimy tę kaszę na: pęczak (całe – oczyszczone, obłuskane i wypolerowane ziarno jęczmienia), kaszę jęczmie Zobacz więcej
Zapraszam Was na cykl artykułów o kaszach, który ukazuje się również na portalu polska-gotuje.pl. O wyższości kasz nad makaronami i ziemniakami oraz o najpopularniejszej polskiej kaszy - kaszy jęczmie Zobacz więcej
Szybkie kotleciki z kaszy jęczmiennej - obiady (23) - Kurcze sPieczone - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU Kurcze sPieczone Szybkie kotleciki z kaszy jęczmiennej (04.04.2014)Zdrowe co ni Zobacz więcej
Risotto z kaszy jęczmiennej z dodatkiem warzyw to szybki i zdrowy lunch, w sam raz na niedzielne popołudnie. Potrzebna jest jedynie kasza i warzywa, która najbardziej lubimy. Kasza jęczmienna z warzyw Zobacz więcej
Jakiś czas temu miałam okazję uczestniczyć w spotkaniu kulinarnym w Toruniu, pod wdzięczną nazwą "Lubię kaszę". Wspominałam już o tym przy okazji Kaszotta jęczmiennego z boczkiem, kiełbasą i cukinią . Zobacz więcej
Dzisiejszy przepis jest autorstwa mojej siostry. Jak mi powiedziała, że przygotowuje kurczaka curry z kaszą jęczmienną na obiad to zupełnie nie byłam przekonana do tego dania. Pomyślałam, jak można je Zobacz więcej
Kasza jęczmienna | KulinarnyBlog.pl Strona główna Kontakt Współpraca Kasza jęczmienna Strona główna / Kasza jęczmienna Każdy obiad musimy uzupełnić jakimś dodatkiem. Bardzo często stawiamy na ziemniak Zobacz więcej
Kaszę jem ostatnio często, bo sprawdza się idealnie zarówno na obiad, jak i na śniadanie czy kolację. Rozgrzewa i syci na długo. W zależności od dodatków zmienia swój smak i charakter. Nie może się nu Zobacz więcej
Pulpety z indyka z kaszą jęczmienną to świetny pomysł na przemycenie kaszy dla dzieci i osób, które w tradycyjnym wydaniu kaszy nie lubią. Kasza nie jest bardzo wyczuwalna, a znacząco zwiększa objętoś Zobacz więcej
Ciasto z kaszy jęczmiennej z jabłkami to jedno z najlepszych, a zarazem najzdrowszych ciast jakie kiedykolwiek miałam okazję jeść. Jest niesamowicie proste w przygotowaniu, tanie oraz przepyszne - w k Zobacz więcej
Kasza to źródło wielu witamin (zwłaszcza z grupy B) i składników mineralnych.  Najważniejszą zaletą kasz jęczmiennych jest duża zawartość tzw. rozpuszczalnego błonnika pokarmowego, który pomaga obniży Zobacz więcej
Pieczone gołąbki z kaszą jęczmienną "Cudowne! Przygotowywane w dwóch etapach. Wymagające długiego czasu oczekiwania, ale naprawdę warto poczekać!"  Składniki: 1 główka młodej kapusty (sporych rozmiaró Zobacz więcej
Kasza jęczmienna z pieczarkami .Lekkie zdrowe danie obiadowe składniki     1 woreczek kaszy jęczmiennej Kupiec     1  marchewka,     1/2 szt cebuli,     1 łyżka masła,     pieprz biały     Sól morska- Zobacz więcej
Witam serdecznie Chciałabym zaproponować przepis na sałatkę z kaszą jęczmienną, sałatka jest bardzo smaczna, zdrowa oraz prosta w przygotowaniu. Sałatka stanowi samodzielny posiłek który możemy podać Zobacz więcej
Sałatki z dodatkiem kasz są nie tylko smaczne, ale i bardzo sycące. Nie trzeba poświęcać dużo czasu na ich przygotowanie.  Idealnie nadają się jako posiłek do pracy, szkoły, bądź wycieczkę. Z wczorajs Zobacz więcej

Jak sama nazwa wskazuje – kaszę jęczmienną pozyskuje się z ziaren jęczmienia. To cenna informacja zwłaszcza dla osób nietolerujących glutenu, bowiem jęczmień jest jego bogatym źródłem. Ale kasza jęczmienna pomimo tej jednej wady odznacza się wieloma zaletami, a najważniejsza z nich dotyczy ważnych wartości odżywczych.

Miłośnicy kaszy jęczmiennej oraz dietetycy notorycznie przypominają o cennych wartościach odżywczych. Produkt ten ma pozytywny wpływ na pracę układu wydalniczego. Ponadto, jest moczopędna co ma istotne znaczenie, bowiem usuwa ona zbędne metabolity z organizmu dodatkowo go oczyszczając. Obecność błonnika z kolei walnie przyczynia się do obniżenia złej frakcji cholesterolu.


Kaszą jęczmienną coraz częściej obstawia się polskie stoły. Szefowie kuchni cenią ów produkt ze względu na walory smakowe oraz mnóstwo możliwości i form w jakich kasza występuje (pęczak, kasza jęczmienna łamana, perłowa, wiejska itd.). Może być ona ciekawym dodatkiem do dania głównego, składnikiem sałatki, najczęściej jednak stosujemy ją przygotowując krupnik.