Przepis na kasza jęczmienna

Maria G.
Maria G. Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchenne marzenia
Sałatka z kaszy jęczmiennej

Sałatka z kaszy jęczmiennej 953

Dzisiaj coś prostego i bardzo szybkiego....  Sałatka z kaszy jęczmiennej. A oto przepis: Składniki: 2 paczki kaszy jęczmiennej ( na 3 osoby ) 2 marchewki pół cebuli 4 ogórki konserwowe 2-3 łyżki majon Zobacz więcej
Kasza jęczmienna jest doskonałym źródłem błonnika, w dodatku takiego, który rozpuszcza się w wodzie. Oznacza to, że po spożyciu niewielkiej ilości kaszy, długo odczuwać będziemy uczucie sytości.Sałatk Zobacz więcej
ugotujmyto
ugotujmyto Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Ugotujmy To...
Sałatka z kaszy jęczmiennej

Sałatka z kaszy jęczmiennej 1308

Z obiadu został mi woreczek kaszy jęczmiennej i postanowiłam go zamienić w sałatkę. Zawsze staram się jakoś przerobić to czego akurat za dużo ugotowałam a sałatki są zawsze najprostszym rozwiązaniem. Zobacz więcej
Krupnik z kaszą jęczmienną... Gęsta, sycąca zupa. Dodatek aromatycznej kaszy jęczmiennej. Pyszny i zdrowy początek obiadu. Zapraszam! Składniki: Sposób przygotowania: SMACZNEGO! Uwagi do przepisu: Zobacz więcej
a-garden-a
a-garden-a Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
BalkonoweGotowanie
Kasza jęczmienna..

Kasza jęczmienna.. 189

(wyrabiana jest z ziarna jęczmienia) Ze względu na stopień rozdrobnienia dzielimy tę kaszę na: (całe – oczyszczone, obłuskane i wypolerowane ziarno jęczmienia), , zwaną też wiejską (pocięty na duże cz Zobacz więcej
Zapraszam Was na cykl artykułów o kaszach, który ukazuje się również na portalu polska-gotuje.pl. O wyższości kasz nad makaronami i ziemniakami oraz o najpopularniejszej polskiej kaszy - kaszy jęczmie Zobacz więcej
Szybkie kotleciki z kaszy jęczmiennej - obiady (23) - Kurcze sPieczone - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU Kurcze sPieczone Szybkie kotleciki z kaszy jęczmiennej (04.04.2014)Zdrowe co ni Zobacz więcej
Risotto z kaszy jęczmiennej z dodatkiem warzyw to szybki i zdrowy lunch, w sam raz na niedzielne popołudnie. Potrzebna jest jedynie kasza i warzywa, która najbardziej lubimy. Kasza jęczmienna z warzyw Zobacz więcej
Jakiś czas temu miałam okazję uczestniczyć w spotkaniu kulinarnym w Toruniu, pod wdzięczną nazwą "Lubię kaszę". Wspominałam już o tym przy okazji Kaszotta jęczmiennego z boczkiem, kiełbasą i cukinią . Zobacz więcej
Dzisiejszy przepis jest autorstwa mojej siostry. Jak mi powiedziała, że przygotowuje kurczaka curry z kaszą jęczmienną na obiad to zupełnie nie byłam przekonana do tego dania. Pomyślałam, jak można je Zobacz więcej
Kasza jęczmienna | KulinarnyBlog.pl Kasza jęczmienna Każdy obiad musimy uzupełnić jakimś dodatkiem. Bardzo często stawiamy na ziemniaki, które jednak mogą nam się szybko znudzić. Dlatego warto zainter Zobacz więcej
Kaszę jem ostatnio często, bo sprawdza się idealnie zarówno na obiad, jak i na śniadanie czy kolację. Rozgrzewa i syci na długo. W zależności od dodatków zmienia swój smak i charakter. Nie może się nu Zobacz więcej
Pulpety z indyka z kaszą jęczmienną to świetny pomysł na przemycenie kaszy dla dzieci i osób, które w tradycyjnym wydaniu kaszy nie lubią. Kasza nie jest bardzo wyczuwalna, a znacząco zwiększa objętoś Zobacz więcej
Pieczone gołąbki z kaszą jęczmienną "Cudowne! Przygotowywane w dwóch etapach. Wymagające długiego czasu oczekiwania, ale naprawdę warto poczekać!"  Składniki: 1 główka młodej kapusty (sporych rozmiaró Zobacz więcej
Kasza jęczmienna z pieczarkami .Lekkie zdrowe danie obiadowe składniki     1 woreczek kaszy jęczmiennej Kupiec     1  marchewka,     1/2 szt cebuli,     1 łyżka masła,     pieprz biały     Sól morska- Zobacz więcej

Jak sama nazwa wskazuje – kaszę jęczmienną pozyskuje się z ziaren jęczmienia. To cenna informacja zwłaszcza dla osób nietolerujących glutenu, bowiem jęczmień jest jego bogatym źródłem. Ale kasza jęczmienna pomimo tej jednej wady odznacza się wieloma zaletami, a najważniejsza z nich dotyczy ważnych wartości odżywczych.

Miłośnicy kaszy jęczmiennej oraz dietetycy notorycznie przypominają o cennych wartościach odżywczych. Produkt ten ma pozytywny wpływ na pracę układu wydalniczego. Ponadto, jest moczopędna co ma istotne znaczenie, bowiem usuwa ona zbędne metabolity z organizmu dodatkowo go oczyszczając. Obecność błonnika z kolei walnie przyczynia się do obniżenia złej frakcji cholesterolu.


Kaszą jęczmienną coraz częściej obstawia się polskie stoły. Szefowie kuchni cenią ów produkt ze względu na walory smakowe oraz mnóstwo możliwości i form w jakich kasza występuje (pęczak, kasza jęczmienna łamana, perłowa, wiejska itd.). Może być ona ciekawym dodatkiem do dania głównego, składnikiem sałatki, najczęściej jednak stosujemy ją przygotowując krupnik.